心理健康

曼陀罗绘画阶段

1.准备阶段——入静
让自己的心灵平静下来。这样容易表达自己。先找到让自己舒服平静的方式（音乐，呼吸，品茶&hellip…

       我们知道了产后抑郁的名字，那产后抑郁长什么样了呢？
产后抑郁既然是抑郁，它有抑郁的典型症状。首先，在情绪上，有持久的情…

       前几日，奚梦瑶在录制幸福三重奏后，发长文谈产后抑郁；产后抑郁症又一次出现在大众视野中。
对于一个女人来说，当妈妈是幸…

最新的消息，2020年11 月 16 日，南京玄武警方发布通报称，玄武区一居民与母亲发生冲突致其死亡。 2020年10月14日，安…

       之所以每个人都是不一样的，是因为每个人的人格是不同的。
所以，我们想了解一个人，需要了解他的人格。
那么，首先，我们需…

       关于人格的分类，在这不多数；我更想介绍人格的核心：气质的分类。
当然，此气质，并非是我们常说的气质。它是一种稳定的心理…

老年人面临的心理困境主要有：一、疾患带来的消极情绪。
由于生理上的老化，各种疾患增多，很多人都认为，疾病是年老的一部分，将…

　　良好的心态来源于健康的精神状态，心理健康是指一个人对新的环境有效率和愉快的适应能力的人。人的内在心理与外在行为相协调…

　　老年人的一些心理危机有一个共同的趋势，就是年龄越大，越孤独，越抑郁，越多疑。另外，一个人的心理危机发展曲线有明显的转折，这个转…

　　随着年龄的增长，身体的各项功能都在衰退。老年人也很容易就会存在一些生理和心理问题，要做好自我调节，保证心理健康。究竟老年…

　　高中，选理科还是文科？大学选哪个专业？工作不顺的时候选择留下还是离开。在生活中，我们总是要面对各种各样的选择，或大或小。当你…

问：
　　心理热线如何帮助纠正青少年不健康的心理行为？

心理热线答：
　　免费心理咨询热线可以帮助孩子增强他们做事和克服困难…

近期，大量的免费心理热线的来电者提到的一个问题都是：什么是社交恐惧？怎么辨别我是不是有社恐？我有社交恐惧症怎么办？怎么克…

很多人已经知道心理以及免费心理咨询热线，但是对于心理咨询热线能咨询哪种类型的心理健康问题仍然不知道，所以下面小编就来…

“什么是安全感？”
“你的安全感太低”；
“我没有安全感”；
“没有钱，我就没有安全感。”这些词你熟悉吗？和“潜意识”一样，“安全感…

　　现在的人经常担心自己有心理疾病，需要治疗。其实有些心理问题不是病。有五个心理问题完全不用担心：

1.“我总是在意别…

　　随着青少年一天天的成长，心理健康问题越来越多，因此青少年心理健康教育极其重要。关于心理健康教育的重要性，从个人、家庭、学…

　　压力会给我们的心理增加负担。现在影响我们心理健康的因素太多了，所以很多事情都会让我们紧张。然而，压力会导致睡眠不好，甚至…

梦到底意味着什么
你每天都会做梦吗？
你在醒来之后还会记得梦中的内容吗？
你有试图思考过为什么会做这样的梦吗？

梦的内…

　　完美主义者往往责任心强，追求细节，对自己要求高。表面上追求完美没有错，但在现实生活中，过分追求完美很容易给自己带来很大的压…

　　随着各种电子产品的普及，越来越多的宅男宅女出现在我们的生活中。不难发现，越来越多的年轻朋友非常害怕社交聚会。虽然我们总…

　　谈到青少年，我相信首先想到的是“阳光、青春、活力”等一些积极的字眼。老师、家长、社会都认为青少年无忧无虑，没…

　　由于青少年男孩女孩处于身体发育、知识和生活经验不足的特定时期，可能会有不健康的心理表现，应及时发现，及时纠正。

不良心…

现在社会，每个人都会有大大小小不同的压力，压力无法排解，积累在内心中就会形成负能量。那么究竟负能量产生的原因有哪些？怎…

　　据资料显示，近年来，越来越多的青少年儿童因各种心理原因进入心理咨询室。如今，随着生活节奏的加快，家庭结构和人际关系的快速变…