认知扭曲：为什么我们总是过于谨慎？

在生活中，我们经常会遇到许多选择和决策，我们会根据自己的判断，做出不同的决定。然而，有时候我们会出现认知扭曲，即在做决策时，由于对风险和不确定性的过度关注，导致我们过于谨慎，错失机会或者造成损失。那么，为什么我们会出现这种认知扭曲呢？

认知扭曲：为什么我们总是过于谨慎？

一、过度关注负面结果

人们往往更容易关注负面结果，而忽视正面结果。这是因为负面结果对我们的影响更加深刻，更能引起我们的注意。当我们做出决策时，如果只考虑负面结果，会让我们过于谨慎，甚至不敢尝试。比如，当我们考虑投资时，只考虑到可能的风险，而忽视了可能的收益，就会导致我们过于谨慎，错失机会。

二、过度自我保护

人们往往会过度自我保护，对可能的风险过于敏感。这是因为人们在面临风险时，会感到不安和恐惧，想要避免可能的损失。然而，当我们只注重自我保护时，会错失很多机会。比如，当我们考虑创业时，只考虑到可能的失败和损失，而不敢尝试，就会错失成功的机会。

三、过度依赖过去经验

人们在做决策时，往往会依赖过去的经验和记忆，对可能的风险和不确定性过于关注。然而，这种依赖会导致我们在面对新的情境时过于谨慎，忽视可能的机会。比如，当我们考虑创新时，只考虑到过去的失败经验，而不敢尝试新的创新，就会错失市场机会。

四、过度追求完美

人们往往会追求完美，对可能的缺陷和不确定性过于关注。这是因为人们希望自己做出的决策和选择是最好的，能够达到最优的效果。然而，这种追求完美会让我们过于谨慎，错失机会。比如，当我们考虑选择工作时，只考虑到可能的缺陷和不确定性，而不敢尝试，就会错失好的工作机会。

综上所述，认知扭曲会导致我们过于谨慎，在决策和选择中错失机会或者造成损失。为了避免认知扭曲，我们应该注意调整自己的思维方式，关注正面结果，不要过度自我保护，不要依赖过去经验，不要过度追求完美。只有这样，才能做出明智的决策和选择。