镜像自我是什么意思？镜像的自己是真实的自己吗？

每个人都像一面镜子，这面镜子不仅能够反映出我们的容貌、行为举止、穿着打扮，同时还能从一定程度上反映我们的性格以及他人对我们的评价。在心理学中，有个镜像自我理论，那么，你知道镜像自我是什么意思吗？镜像的自己是真实的自己吗？下面我带大家来一起来看一看！

一、镜像自我是什么意思？

镜像自我是由法国心理学大师拉康提出的，他认为，我们在观察他人对自己的行为的反应时，也会形成对自我的评价。也就是说，我们在与人社交的时候，可以通过他人的言行举止来反映出他人眼中的自我。

这个结论是拉康通过一个实验获得的，心理学家跟踪研究了一些3-18个月的婴儿，并将一些红色的油墨涂抹在了他们的鼻子上，然后让他们在镜子面前看涂抹了红色油墨的自己。超过5个月大的婴儿，看到镜子里的自己后，会摸一摸自己的鼻子；而5个月之前的婴儿，却会用手去摸镜子里那个“自己”的鼻子。

这个实验体现出了，人类天生就会从他人的眼中看到自己，并认为他人眼中的自己就是真实的自己，同时，也会将这个镜像内化成自我。

二、镜像的自己是真实的自己吗？

镜像的自己并不一定是真实的自己。社会心理学家乔治米德指出，与自我有关的概念，并不是别人对你的实际评价，而是你觉得他们是如何评价你的。也就是说，我们获得的最后别人对我们的评价，是经过自身信念加工后的结果，所以，它与实际的评价可能并不吻合。

不过，如果我们刻意的将他人对自己的评价提高，也是一种增强自我暗示和自信心的好方法。