性格有缺陷的人如何改变？改变有缺陷的性格的3种方法

性格有缺陷的人如何改变？改变有缺陷的性格的3种方法：1、尝试接纳自我；2、自我调节；3、降低完美主义。

性格有缺陷的人如何改变？改变有缺陷的性格的3种方法

1、尝试接纳自我：尝试接纳自己的缺陷，不要把它们当作缺点，而是把它们当作自己的特质，接纳自己的缺陷，可以让自己更加自信，更加自在。

2、自我调节：自我调节是改变有缺陷的性格的重要方法，可以通过自我反思，认识自己的缺陷，并且努力改变自己的性格，从而改变自己的性格。

3、降低完美主义：完美主义会让人们对自己的缺陷更加敏感，所以要改变有缺陷的性格，首先要降低完美主义，放宽对自己的要求，接受自己的缺陷，并且努力改变自己的性格。