自卑与超越摘抄与感悟

《自卑与超越》是现代社会人类必读的个体心理学经典。 作者阿尔弗雷德·阿德勒通过深入剖析与研究每个人生命中的一系列自卑、不足情结，提供了克服自卑心理，从而化自卑为动力、不断超越自己、追求优越、实现个人与社会和谐发展的有效途径。

自卑与超越摘抄与感悟

自卑与超越是一个永恒的话题，也是一个普遍存在的现象。阿尔弗雷德·阿德勒在《自卑与超越》一书中，深入剖析了自卑心理，提出了超越自卑的有效途径。

阿德勒指出，自卑是一种负面的情绪，它会让人感到自己比别人差，让人觉得自己没有价值，甚至让人觉得自己是一个失败者。自卑会让人失去信心，让人无法发挥自己的潜能，从而阻碍自己的发展。

但是，自卑也可以成为一种动力，可以激发人们超越自己，追求优越，实现个人与社会和谐发展。阿德勒提出，要克服自卑心理，首先要建立自信，认识到自己的价值，认识到自己的能力，认识到自己的优势，从而建立起自信心。

其次，要学会接受失败，接受失败是一种勇气，也是一种成长。失败不是终点，而是一种起点，可以让我们从失败中学习，从而更好地超越自己。

最后，要学会放手，放手是一种智慧，也是一种自由。放手不是放弃，而是放松，放松自己，让自己更自由，更自在，从而更好地超越自己。

总之，自卑与超越是一个永恒的话题，也是一个普遍存在的现象。阿尔弗雷德·阿德勒在《自卑与超越》一书中，深入剖析了自卑心理，提出了超越自卑的有效途径，即建立自信、接受失败、放手，从而让我们从自卑中解脱出来，超越自己，追求优越，实现个人与社会和谐发展。