什么叫被动攻击人格

在现代社会中，被动攻击人格的现象越来越普遍。被动攻击人格是指一种人际交往中的攻击方式，它常常不是直接的攻击，而是通过各种暗示、诋毁、讽刺等方式来表现。这种攻击方式不仅对被攻击者的精神造成伤害，还可能影响他们的人际关系和工作表现。本文将从多个角度分析被动攻击人格的本质、原因、危害及应对方法。

什么叫被动攻击人格

一、被动攻击人格的本质

被动攻击人格是一种被动-aggressive（被动攻击性）的表现形式。它是指当一个人想要攻击另一个人，但又不敢直接表达自己的不满情绪时，就会采取被动攻击的方式。这种攻击方式通常不是针对某个具体事件或行为，而是针对被攻击者的人格特点、性格缺陷等方面进行攻击。

二、被动攻击人格的原因

被动攻击人格的原因有很多，主要包括以下几点：

1. 内心的不满和不安。被动攻击人格者通常内心不满和不安，但又不敢直接表达自己的情绪。这种不满和不安可能来自于工作、生活中的压力，也可能来自于人际关系中的矛盾。

2. 缺乏沟通技巧。有些人可能因为缺乏沟通技巧而采取被动攻击的方式。他们可能不知道如何用正确的方式表达自己的想法和情感，只能通过被动攻击的方式来发泄自己的情绪。

3. 自卑和嫉妒心理。有些人采取被动攻击的方式是因为他们自卑和嫉妒心理作祟。他们可能觉得别人比自己更优秀，自己无法超越对方，只能通过被动攻击的方式来抬高自己的地位。

三、被动攻击人格的危害

被动攻击人格对个人和社会都会造成危害。具体表现如下：

1. 对个人的危害。被动攻击人格会对被攻击者的心理造成负面影响，可能导致其情绪低落、自卑、焦虑等心理问题。如果长期遭受被动攻击，还可能会导致情感失调、抑郁症等疾病。

2. 对社会的危害。被动攻击人格会破坏社会和谐，影响人与人之间的互信和合作。如果被动攻击行为得不到有效的制止和惩罚，可能会进一步扩大影响，甚至导致群体事件的发生。

四、应对被动攻击人格的方法

应对被动攻击人格需要从多方面入手，以下是一些有效的方法：

1. 直接沟通。当感觉到别人对自己进行被动攻击时，可以采取直接沟通的方式，表达自己的不满和情绪。

2. 保持冷静。被动攻击人格者通常是为了刺激你而采取攻击行为，如果你能够保持冷静，就能让他们没有得逞，从而减少攻击行为的发生。

3. 寻求帮助。如果被动攻击行为严重影响到了你的工作和生活，可以寻求专业的心理咨询帮助，进行心理疏导和治疗。