气质怎么练出来？气质类型有哪四种

人们常说，气质决定了一个人的精神面貌，也展现出了一个人的内心。所以，好的气质对于一个人来说，非常重要。那么，气质怎么练出来？气质类型有哪四种？下面通过一篇文章，我们来了解一下！

气质怎么练出来？气质类型有哪四种

气质是与生俱来的，不是通过后天的训练而训练出来的。一般而言，人类的气质有4种类型，即：胆汁质、多血质、粘稠质和抑郁质。

这4种不同的气质，取决于人们体液类型的占比与含量。比如，胆汁质的人，体液中黄胆汁占比比较高；多血质的人，体液中血液的占比比较高；粘稠质的人，体内黏液的占比比较高；抑郁质的人，体内黑胆汁的占比比较高。

4种不同类型的人，所展现出来的性格也大不一样。那么，你想知道自己的气质是哪一种类型的吗？不妨做一做文末这个《专业人格气质测试丨测一测你的气质类型！》的心理测试吧，相信对你有所帮助！