infp为什么容易抑郁

INFP是Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）人格类型中的一种，是指内向、直觉、情感、判断的人。INFP具有很强的情感共鸣，对于自己的情感和他人的情感都非常敏感。然而，由于种种原因，INFP很容易陷入抑郁之中。

infp为什么容易抑郁

首先，INFP常常被误解。由于INFP的情感非常丰富，他们常常会遭遇到无法理解的情感攻击。INFP往往会被人们看成是过于敏感，情绪化，甚至有时候被认为是神经质。这些误解让INFP感到非常沮丧和孤独，他们很难与别人沟通，表达自己的真实情感，往往会感到无助和失落。

其次，INFP非常看重自己的内心感受，但是现实世界往往很残酷，让INFP感到无法接受。INFP很容易被现实中的不公平和不合理所打击，这些打击会让他们感到沮丧和无助。INFP往往很难找到自己的位置，很难找到自己真正的价值，这些问题会让他们感到失落和无助。

再次，INFP往往会过于关注他人的情感，而忽略了自己。INFP常常会把自己的情感放在一边，而全心全意地关注他人的情感。这样做虽然能够让INFP感到快乐和满足，但也会让他们感到疲惫和无助。INFP需要学会如何平衡自己和他人的情感，才能够更好地保护自己。

最后，INFP往往有着非常高的标准和理想。INFP往往有着非常高的自我要求，他们希望自己能够达到完美的状态。然而，现实世界往往不允许INFP达到自己的理想，这些落差会让INFP感到非常沮丧。INFP需要学会如何放下一些不必要的标准和理想，才能够更好地保护自己的情感。

综上所述，INFP很容易陷入抑郁之中，主要原因包括被误解、现实残酷、过度关注他人情感和高标准理想等。INFP需要学会如何保护自己的情感，平衡自己和他人的情感，放下不必要的理想和标准，才能够更好地保护自己的情感。