霍桑效应说明了什么？霍桑效应带给我们的启示是什么

你是否有这样的困扰：想要改掉恋人或者孩子的某个毛病，却不知道怎么劝说他，让他改变。当你面临类似的情境时，你可以利用霍桑效应。霍桑效应说明了什么？霍桑效应带给我们的启示是什么？这篇文章为你解读。

一、霍桑效应说明了什么？

霍桑效应是指当我们意识到自己正在被关注或者被观察时，会倾向于改变我们的行为或者语言表达，来获得他人的接纳和认可。

霍桑效应来源于心理学家梅奥教授在霍桑工厂进行的一系列实验。

1924年，梅奥教授的研究小组想找到一个通过改善工作条件与环境等外在因素来提高工人生产率的方式。他们选择了霍桑工厂的某车间的工人作为观察对象。

通过改变工人的工资、休息时间、用餐质量、照明等因素，来探究其是否与工人生产率存在直接的关系。结果，很遗憾的是，不管怎么改变，工人的生产率都没有变化。

后来，为了进一步了解情况，梅奥教授的团队花了两年的时间找工人谈话，耐心的听取工人对公司的意见。

在这个过程中，工人的负面情绪得到宣泄，内心被压抑的想法也得以倾诉，最终，在没有改变外在环境的情况下，工人的生产效率却大大的提升。而实验结束后，工人效率又会下降。

而梅奥教授团队最终发现提高工人生产率的真实原因是被他人看见和被关注，而这种现象也被称为霍桑效应。

二、霍桑效应带给我们的启示是什么？

霍桑效应告诉我们：被关注和被看见，会让人觉得自己是特别的，是值得被爱的，从而更加积极努力的应对生活。

因此，想要让某个人改变，不妨试着走进他的内心，了解他的情绪，并带着同理和共情的心态理解他，这可以更有效的促进他的改变。