人的气质是天生的吗？怎样测试自己的气质类型

气质是一个心理学专有名词，它最初是由盖伦提出的。所谓的气质是指，表现在心理活动强度、速度、灵活性和指向性等方面的一种稳定的心理特征。人的气质是天生形成的，并受神经系统活动过程中的特性所制约。所以，新生儿出生以后所表现出来的一些特征，便是他们先天所具有的气质。

怎样测试自己的气质类型？

我们可以通过气质的分类来推论出自己属于哪种气质类型。

气质有哪些类型？

1、多血型

多血型的人具有这样的特点：他们的性格外向，热情活泼，有朝气，思想灵活，爱玩爱动，富有同情心。不过，他们也容易出现一些粗枝大叶、浮躁和缺乏一贯性的问题。所以，多血型气质的人在人群中很容易识别出来，因为他们都比较外向，善于交际。

2、粘液质 

黏液质的人具有这样的特点：他们的性格内向，平静温和，善于克制和忍让。他们生活有规律，工作按部就班，埋头苦干，他们有毅力和耐久力，做事情认真负责，勤劳肯干。不过，他们过于地循规蹈矩，使得其对事业缺乏热情，办事不够灵活。

3、胆汁质

胆汁质的人具有这样的特点：他们情感发生迅速，而且持久有力。所以，这一类人会显得比较地热情、富有活力。但是，因为他们的精力过于旺盛，也容易表现出脾气暴躁、情绪化等外倾情感特性。

4、抑郁质

抑郁质的人具有这样的特点：他们体验情绪的方式比较少，对某些事物产生感情的过程也会比较慢。但是，他们对情感的体验却是四种类型中最有力和深刻的。抑郁质的人，为人谨慎小心，思想却很透彻，但他们容易在困难面前摇摆不定，优柔寡断。

通过以上的几种表现，你或许能够推测出自己属于哪种气质，如果不能也可以通过霍兰德气质类型测试来进行测试。