心理健康

每个人都需要朋友，友情是人们的社会支持中重要的组成部分，一段良好的友情可以帮助我们更好地缓解压力、不断提升，健康的友情是什么样子的？友谊最…

每个人的能力都有限，有时候会需要麻烦别人帮忙，这无可厚非，但有些人在生活中总是习惯自己独立完成所有的事情，总是把自己搞得心力交瘁。不敢麻烦…

​你会发现，我们和其他人的关系往往并不是一瞬间就建立起来的。我们需要先和对方有一个粗浅的认识，觉得对方和自己比较契合或者聊得来以后，再选…

​许多人其实并不知道一段健康、自在的人际关系是什么样的，也不清楚要怎样才能和其他人建立一段比较健康的关系。这也导致我们经常会看见有些…

​有些你认为很好的人际关系也就那样，是不太健康的，会给人带来比较多的负面情绪，耗费一个人的精神能量。因此，学会辨别人际关系是否健康非常重要…

​非语言沟通比语言沟通更重要吗？事实上，在和他人交往的过程中，他人对我们的表情、态度、动作相对于他人说的话而言，往往会在更大程度上决定我们…

​许多人都希望能够通过肢体语言和微表情，来了解一个人的心理状态。这并非无法做到。来自巴斯大学的研究人员认为，每个人都有读心术，而且女性相…

感觉自己很没用；感觉自己是个废物；感觉自己很差劲什么都做不好。每个人内心都有关于自己的评价，有些人对自己很满意，有些人对自己很失望。今天就…

我们常说“恋爱中的情侣智商为零”，在单身的时候大家都是“渣男杀手”、“恋爱分析大师”，一旦开始谈恋爱就秒变恋爱脑，智商下降，由此，也给了对方…

每个人都渴望自己能够成为一个内心强大的人，但是，内心强大这个词语却又过于抽象和笼统，当我们说一个人的内心很强大时，我们指的是什么呢？怎么判断…

一般来说，残疾分为两种，一种是身体的残疾，另一种则是心理上的残疾。身体残疾在我们生活中比较常见，大部分能够通过外在分辨，心理残疾则不容易被发…

​哈佛大学一项长达76年的研究表明，想要获得幸福，最关键的并不是你有多少金钱或者你拥有多大的名望，而是你是否和其他人建立了良好的人际关系。…

跟一群人一起聊天时，你有没有这样的心理历程？很想加入谈话却又害怕自己说的话不够有趣，心里的草稿已经打了好几遍，最后还是放弃，只能倾听，对话结束…

精心拍摄了照片，认真编辑了文案，发到朋友圈里以后却迟迟没人点赞，这样的感觉会不会让你感觉到非常尴尬和失落？为什么朋友圈没人点赞很失落？发朋友…

不幸的人一生都在治愈童年，幸福的人一生都在被童年治愈。我们每个人都有一个无法决定的出生，有些人的原生家庭幸福美满，有些人的原生家庭则充满…

大部分女生都喜欢拍照记录，有些女生还会在社交平台上分享出来，但也有一部分女生她们不喜欢拍照，甚至抵触拍照，对于这部分不喜欢拍照人的心理就是…

工作、学习中我们经常会遇到一类人，ta们缺乏责任心和正义感，在面对困难时习惯性把责任归咎于别人，尤其是在工作中，总有一些人一有任务就“甩锅”…

​自私是指把自己的利益放在他人或者集体利益之前，专注于做让自己开心的事情。不可否认，不考虑亲人或者爱人的感受，只顾自己快乐的行为，会让人难…

单身的时候，看着别人甜甜的恋爱我们会因为自己一个人而感到孤独，努力的追求一段恋爱关系，但是当真的步入恋爱中又会发现还是很孤独，甚至变得更加…

为什么infj是最邪恶的人？infj是最差劲的人格吗？在mbti人格测试包含的16型人格中的infj是受争议比较多的一种人格类型。有些人觉得ta是一种傲慢…

​你是否有这样的情况：总是觉得自己不够好，没有什么优点，习惯性的贬低和指责自己。非常在意其他人的评价，他人偶尔的冷漠表情，或者他无意之间的一…

​如果你缺少做事情的动力，不知道自己每天奋斗的意义，很难专心的投入一件事情当中，即使是特别小的事情也不想做，而且，总是幻想自己的生活被幸运之…

从小到大我们总是避免不了比较，可能是父母比，也可能是同学之间比，有比较就有好坏之分，看到比人比自己好，我们很容易就会产生嫉妒心理。嫉妒心理的…

有一部分人在亲密关系中经常会焦虑不安，想要通过各种细节来求证对方对自己的爱。这类人的依恋人格属于焦虑型依恋。今天就一起来聊一聊焦虑型…

生活中我们经常会遇到一种人，ta们把“我妈说”挂在嘴边，凡事都以自己的感受和想法为先，不懂人情世故，也不会换位思考。在校园、职场遇到这类人与…