心理健康

对于爱情来说，忠贞是最基本的素质。两个人既然选择了在一起，便应该对自己的行为负责。而最容易击垮爱情的便是伴侣的出轨，相对于肉体的出轨而言…

心理学是一门神奇的学科，它往往能够揭示出一些我们在日常生活中意识不到的人类心理，并因此改善我们的社会生活。这些心理的发现，离不开一个个心…

阿尔弗雷德•阿德勒，奥地利心理学家，个体心理学的创始人。其著作《自卑与超越》、《生活的科学》等，给后世造成了深远影响。那么阿德勒究竟有那…

在生活中，不少人在人际交往中都遭受过冷暴力。相对于显性的暴力，冷暴力虽然不会直接对我们的身体造成伤害，却会影响到我们的身心健康。那么，我们…

一般来说趋利避害是人的本能和天性，那么会不会有人明知后果却还主动接近痛苦呢？斯德哥尔摩综合征和pua的受害者就是这样的，这让他们反复陷入痛…

提到亲密关系中的情感操纵很多人会想到pua，今天小编想给你介绍另一种类似的情感虐待现象，叫做煤气灯效应。这个词来源于上个世纪的一部老电影…

桑代克是美国心理学家，教育心理学的创始人。虽然他有很多见解引起人们的争论和反驳，但他的理论在心理学中始终占据着重要的地位。下面我们便来…

​在社交过程中，人与人之间的交流在所难免。虽然大部分时候我们在于别人交流的时候都是无障碍的，但是，有时候当别人说一句话的时候，我们就会一直…

许多孩子都有依赖父母的习惯，当他们过于依赖父母的时候，就可能出现一些如：没有主见、独立性差、自以我为中心等表现。那么，太依赖父母的孩子，家长…

前不久的王力宏和李靓蕾事件中，女方提到了一个心理学上的现象叫做“煤气灯效应”，英文是“The Gaslight Effect”，这是一种精神控制手段，会对受…

健康的人格自然不必多说，能使人活得开朗乐观。而不健康的人格呢，则会带来各种各样的问题。其中，有一种不健康人格模式叫做边缘性人格障碍。那么…

去年经常听到一个词叫“内卷”，这本来是一个学术名词，在学术文献中常常用“内卷化”的说法，比如说劳动力越来越密集但是报酬却没有提高，这叫“内…

去年有两个词在网络上火了，一个叫“躺平”，另一个叫“内卷”，在现实生活和工作中有人选择躺平，有人选择内卷，内卷的人看不上躺平的人，躺平的人可能…

当我们学习心理学的时候，我们时不时就会获得一些新的感悟。或许哪一个细小的知识点，就会让我们幡然醒悟：哦！原来人生是这样！今天我们来聊一个话题…

心理学研究和其他科学研究有一个不一样的点，那就是心理学研究的对象是人。既然关系到了人，就难免会涉及到伦理道德方面的问题。心理学研究不能…

都说狗狗是人类最好的朋友，许多人都特别喜欢听话懂事的狗狗。但是，现实中也有不少人非常害怕狗。那么，一个人害怕狗是怎么回事？我们又该如何克服…

煤气灯效应是一种心理学效应，指的是操控者对受害者施加情感虐待和操控，让受害者一步步失去尊严，并且出现自我怀疑，最终被操控者控制思想和行为。…

共情能力，我们可以把它简单地理解为感受他人内心的能力。这个能力可以帮助我们在人际交往中表现得更好，从而受到他人的欢迎。共情能力如何培养…

之所以现在人们对心理学越来越感兴趣，是因为心理学中有很多效应，这些效应体现在我们生活的方方面面，了解这些效应，就能帮助我们更好地处理生活中…

在生活中我们把遇到事情思维方式积极向上的人称为乐天派、乐观主义者，而另一种人则跟他们恰恰相反，他们总是在自我怀疑和自我否定。那么总是自…

自卑是人人都会体验到的情感，有些人的自卑感较弱，所以自卑对他们的生活没多大影响；而有些人的自卑感较强，自卑就经常困扰着他们。网上流行一句话…

可能许多人都听到身边的人抱怨过“人活着真没意思”“不如死了算了”等一类的话，当时大家听到后也是淡然笑笑，谁还没有个发牢骚的时候呢？实际上…

每个人都不是生活在真空中的，我们难免会遇到一些心理或者是生活上的压力。那么，当我们感觉到心理压力很大，在生活和工作中又经常遇到挫折应该怎…

一个健康的人格，是我们能够好好生活的基础。不过有一部分人，他们的人格出现了异常，这就使得他们的社会生活出现了各种问题。今天我们便来聊一个…

我们人类是属于群体的，群体为我们带来了许多便利。可生活在群体中，偶尔也会给我们带来烦恼，比如说在意群体中他人的看法。在意别人的看法心理学…