心理健康

对于中国人来说，春节是一个大团圆的日子。家长会将准备好的红包交到孩子们的手上。但是，对于一些已经参加工作的人而言，拿家长的红包就显得很不…

精神控制又称心灵控制或心智控制，与洗脑类似，都是通过一些不道德的手段操控他人的意识和行为。Pua和精神控制也有相似之处，二者都通过控制别人，…

在网络上，我们经常听到一个词“三分钟热度”，它是指刚开始做这件事激情满满，过了3分钟就没了热情，甚至还会对事情迅速的冷淡下去。不少人都有着3…

有人问：怎样才能做一个成熟的人，或许你会说出一大堆的条件，但在我这里，真正成熟的人，只需要满足一个条件，那就是懂得克制自己。为什么说真正成熟的…

前两年网络上有一句话比较流行，“我抑郁了”，好像遇到什么不开心的事情都可以说这句话，抑郁到底是心理问题还是这一种心理疾病呢？一点小事就哭有…

孤立是指一个人从社会中被隔离出来，另一群人对他施压暴力或冷暴力。被孤立者往往会极度自闭，不知所措，抑郁难受等等。同时，被孤立者还会带来一些…

亲人去世很难过怎么办？亲人离世怎样才能走出悲痛？人从生下来就在不断地失去，并且适应失去所带来的结果，产生的情绪，适应的过程就是“脱敏”的过程…

完美主义者最大的特点就是追求完美，他们追求完美的欲望是建立在事事不满意、不完美的基础上，因为他们陷入了深深地矛盾中。然而，世界上很多事就…

很多父母老师都表示现在的孩子说不得骂不得，因为他们非常脆弱，网络上有一个词叫做“玻璃心”，非常适合用来形容这种情况，他们的心就像玻璃一样易…

可能有的人会问，天底下哪有不爱自己孩子的父母在？我们不断发现各种事实，有些父母并不爱自己的孩子。作为子女，如何承认父母不爱自己，不在意父母不…

每当假期来临或结束的时候，人们普遍都会出现一些对工作和学习倦怠，精神萎靡不振的状态。特别是在春节和国庆节前后，因为假期比较长的原因，许多人…

完美主义者指那些对任何事情追求完美、追求极致的人。有的完美主义者不仅表现为对自己要求苛刻，甚至对身边的人也有同样的要求。你或许能听到…

如果你是一位老网民，经常逛论坛、社区，可能你会发现，里面的人经常会为一些小事吵吵闹闹，甚至人身攻击。人们普遍将这种心理称为“戾气太重”，那么…

一日夫妻百日恩，相见时难别亦难。当和你同床共枕的人要离开你的时候，那种悲伤和绝望难以言表。无论你是否喜欢他，在那一刻，你都会非常的不适应，因…

完美主义者经常会陷入对自己反复的拷问中，会对事情不断复盘，例如我的工作进度是不是太慢，这会不会影响到领导对我的看法，会不会影响我在公司的发…

在生活中，我们常常会以对人的第一印象来决定对他今后的态度。比如在职场面试中，面试者给面试官的第一印象，往往就决定了他的初始待遇。心理学中…

完美主义是一个人给自己强加高标准，并且自我批评较高，害怕失败的一种心理。生活中也有遇到一些人有完美主义，他们的优点是比较注重细节，缺点是对…

完美主义者的重要特征是绝不允许错误的出现，这种要求放在他人身上会让旁人觉得难以忍受，而放在他们自己身上就会表现为不懂得放手，执着做到极致…

或许我们在生活中会发现这样的现象，即自己常常担心会有不好的事情发生，却又找不到证明这一想法的证据。这一想法来的无凭无据，但确确实实地带给…

在人际交往中，有一些人对旁人的任何要求来者不拒，即使损害到了自己的利益，也要委曲求全的答应。实际上，并不是因为他们好心，而是害怕拒绝别人。那…

有些人总是遇人不淑，有些人总是被人仇恨。一两次是偶然，总是这样岂不就是命运？其实发生这些情况可能是当事人陷入了强迫性重复当中。强迫性重复…

在人际交往中，有这么一类人，无论别人提出什么样的要求，他们都会先拒绝了再说。他们之所以会拒绝，并不是因为别人提的要求过分，而是一种习惯。这类…

​在人际交往中，发脾气是一件比较忌讳的事。所谓“气大伤身”，发脾气不仅会影响到我们的人际关系，还会让自己的身体变得很糟糕。但是，心理学发现…

对于90、00后的人来说，很多都经历过网恋，网络看不见摸不着，却能是培养彼此感情的一个重要纽带。但是，触碰不到、见不到面的那种痛苦的煎熬只有体…

在我们现实生活中，安全感是一种非常重要的感觉。一个缺乏安全感的人，会在生活的各个方面都显得不尽人意。那么，安全感的缺失通常会有什么样的表…