心理健康

​在我们身边，总会有一些喜欢追求新鲜事物的“新新人类”。那么，你知道喜欢追求新鲜事物的人，都适合从事什么工作吗？一文了解一下！…

​在咱们身边，有许多喜欢尝试新鲜事物的人，可能许多人都不知道这类人到底该怎么相处，今天笔者就带大家一起来看一看。…

在心理学中，有一个词叫作“冥想”，可能很多人都听说过。但是，冥想到底是想些什么呢？应该很少有人知道，下面就通过一篇文章，带你弄懂“冥想”的真正…

经常练瑜伽的人，可能对“冥想”这个词并不陌生。许多人都知道，经常冥想对人的身体是有好处的，那么，冥想对身体有哪些好处呢？会有害处吗？…

​可能许多人都听说过正念疗法这个词，它是指以正念为核心的各种心理疗法的统称，其包括正念减压疗法正念认知疗法、辩证行为疗法和接纳与承诺疗…

​关注心理学的朋友们，可能听说过“正念疗法”这个词，它是以正念为理论基础，从而展开成多种疗法的一种心理疗法。那么，正念疗法是属于什么流派的…

心理压抑是现在比较普遍的一种心理现象。压抑在心理学上指的是人们在遭受挫折之后，没有将负面的情绪释放出去，而是用逃避的方式将负面情绪隐藏…

很多人小时候被要求“你不能哭”、“你不能调皮”，但是哭和调皮正是小孩子的天性，小时候压抑自己的天性，成长过程中经历各种磨难，别人告诉你“要…

抑郁情绪包括悲伤、烦恼、失望等等，简单来说，就是“不开心”，这是我们每个人都会遇到的负面情绪体验；而压抑心理则是人在受挫以后，将由此产生的负…

最近有一位朋友十分苦恼，找我倾诉，他说自从到了新公司以后，他非常渴望把每件事情都做好，有时候会觉得这样做很累，但是他又总害怕有什么事没完成好…

心理学上有人把完美主义者分为两种类型，一种是奋斗型，他们会一直保持前进，“做得越多我就会变得越好”这是他们的信条；另一种是评估型，这类人同样…

心理学上认为意志是个人自觉地设定目标，并通过行动去克服困难以完成目标的心理过程。当一个人对一件事情表现出很大的决心，并且即使遇到困难也…

在我们生活中，常常会遇到这样的情况：当我们特别讨厌一个人，只想远离他们，但却因为一些客观原因，又不得不相处在一起，比如夫妻间的关系，亲子之间的关…

在人际交往的过程中，我们会遇到一些喜欢的人，也会遇到一些令自己讨厌的人。那么，当我们讨厌一个人到极致，又是一种什么样的感觉呢？一文了解一下！…

在经济学中，有一个鳄鱼法则，它是指：当一只鳄鱼咬住人的一只脚的时候，如果这个人拿手想去摆脱鳄鱼，反而会被鳄鱼咬住手。说的更明白一点，意思就是：在…

鳄鱼法则是指，假设一只鳄鱼咬住了你的脚，如果你试图用手去挣脱它，也会被它咬住你的手。也就是说，如果你想尽全力摆脱一个陷阱，往往会被这个陷阱搞…

所谓的蝴蝶效应是指：在一个动力系统中，在初始条件下，一个微小的变化在经历一定的时间和其他因素的作用之后，会被无限地放大，最后将会带动整个系统…

说到多米诺骨牌，可能很少有人知道。因为很多人都把这个当作一个西洋玩意。实际上，多米诺骨牌最初源于我国的宋朝，它是一种用木质、骨质或塑料制…

人生在世，难免会遇到一些很痛苦的事，比如，当我们遇到一个人对我们的态度特别差，甚至还在背后搞阴谋的话，我们就会特别的痛恨对方。那么，当我们感觉…

凡事吹毛求疵，一条道走到黑，这就是用来形容喜欢钻牛角尖的一类人群。在我们现实生活中，喜欢钻牛角尖的人还是有很多的。他们过于的专注于某件事…

在我们生活中，可能会遇到一些爱钻牛角尖的人，他们对于任何事情都会吹毛求疵，喜欢鸡蛋里挑骨头。那么，当我们遇到喜欢钻牛角尖的人，应该怎么办呢？…

在我们现实生活中，总会遇到一些奇葩的人和事。比如，有一些人说话特别直接，像个小孩子似的，看见一个有些显老的姐姐，就会叫她阿姨，说话比较直接的人…

可能许多人都听说过“当局者迷旁观者清”这个说法，但是许多人都不太清楚这句话具体的含义，为什么同样的事，当局者迷旁观者清呢？心理学该如何解释…

在我们日常生活中，经常会遇到一些爱抱怨的人，他们整天唠唠叨叨的，烦不胜烦。如果这些人还是自己的家人，那就会非常的憋屈了。那么，爱抱怨的人应该…

许多人都听过：“咬吕洞宾，不识好人心”这句话，但是不少人都无法理解这句话所代表的意义。…