追求完美是强迫症吗？完美主义者的心理根源是什么？

完美主义者的重要特征是绝不允许错误的出现，这种要求放在他人身上会让旁人觉得难以忍受，而放在他们自己身上就会表现为不懂得放手，执着做到极致。那么追求完美是强迫症吗？完美主义者的心理根源是什么？

一、追求完美是强迫症吗？

强迫症属于精神障碍的一种分类，强迫症的某些方面表现为追求完美，但追求完美并不是强迫症。

二、完美主义者的心理根源是什么？

1.缺少鼓励的家庭教养方式

在严苛的家庭教养方式下成长的孩子，会觉得自己无论怎么做都得不到家长的赞扬和鼓励。好不容易达到其标准时只会得到“你下一次会做得更好”这样的评论。

这使得孩子认为只有追求完美才能达到家长的理想化标准，甚至会发展出追求完美是为了讨好抚养者的扭曲想法。其实家长对于孩子如此严苛的教养方式也反映了家长对于自己的严苛要求。

2.家长的过度保护

在一些家庭中，家长会替代孩子完成较难完成的任务，例如复杂的数学题，繁琐的手工课作业等。有的家长还会替代孩子做出困难的决定，目的是为了保护孩子不受到他人的挑剔。

这种对于孩子的过度保护会让孩子觉得父母不信任自己，觉得自己是没有能力且害怕让父母感到失望。在成长过程中会形成完美主义的人格特质，低自尊、对错误无法忍受，无法接受不完美。

3.不容许犯错的家庭氛围

父母自身的完美主义倾向，不容许犯错的家庭范围，对待他人和周围环境一丝不苟的态度，会让孩子逐渐观察和学习到这种完美主义倾向，并在自己的生活中也这样做。

完美主义或许会激发人的潜能，或许会使人陷入自我挣扎的困境，了解完美主义者的心理根源是什么，完美主义者将会获得与自己和谐相处的可能。