和男朋友吵架后最佳处理方式是什么？和男朋友吵架后聪明女人做法

世上没有完美的爱情，谈恋爱往往很难避免矛盾与冲突的发生。很多时候，我们的处理方式很容易受到情绪的影响，事后冷静下来总会后悔。和男朋友吵架后最佳处理方式是什么？这篇文章告诉你和男朋友吵架后聪明女人的做法。

和男朋友吵架后最佳处理方式是什么？和男朋友吵架后聪明女人做法

1、分析吵架的原因

吵架其实并不可怕，甚至有些人吵架和好以后，感情还会变得越来越甜蜜。最怕的就是吵架后谁也不理谁，谁都不退让，导致感情越吵越淡。

为什么一言不合就开始吵架呢？吵架最本质的原因是对方的需求没有被看见，没有得到满足。

你可以想象一下，男朋友说你不回他消息，他给你打电话你也不接，说你就是不爱他，表面上他是在指责埋怨你，但他的内心是希望你能够及时回应他的消息，他希望你可以多在意他一点。如果你没有听懂这层意思，你只是陷入到愤怒的情绪里，你们的争吵可能很难立刻停止。甚至，你还会对他发起言语攻击，你会把他曾让你不满的行为重复拿出来说，让你们这个架越吵越厉害。

因此，和男朋友吵架以后，不妨回想下，他当时处在那个情境下，他想表达的需求是什么？

2、合理看待吵架时的气话

很多情侣争吵的时候，会对对方出言不逊，会对对方放狠话，导致彼此的自尊心受损，谁也不愿意让步。事后甚至会沉浸在对方说的气话之中，想要放弃这段感情。

一个聪明的女人，应该学会合理看待吵架时对方说的气话。刚吵架完，你的感受肯定是不舒服的，对方说的话甚至萦绕在你心头，久久不能忘怀。

这个时候，你可以辩证的看待他说的话，他说的那些气话100%是真的吗？你是否可以找到其他的证据来否定他说的气话？比如他说要跟你分手，你可以通过他吵架后的行为来判断他是情绪上头还是蓄谋已久。

3、判断你对对方的爱

当你的情绪平复下来以后，你可以问问自己：对方的身上有哪些优点？他曾经为你做过哪些让你感动的事情？你是否依然爱他？

如果你对对方还有感情，那么，你可以主动的跟对方和好；如果你自己在这段感情中已经精疲力尽了，心特别累，你可以给自己一个单独的空间跟时间去放松下这段感情，再进行抉择。

4、非暴力沟通问题

面对你们之间的问题，你可以用非暴力的方式跟对方沟通。

非暴力沟通包括四个步骤：描述客观事实，表达真实感受，表达内心需求，提出具体请求。比如：亲爱的，昨天吵了架之后，我心里很难受，我反思了下，我觉得我有一些做的不对的地方。我能感觉到你心里也是不舒服的，如果伤害到了你，我跟你道歉。我很爱你，我希望能和你好好走下去。谈恋爱很难避免矛盾，我希望咱们两可以一起想办法去解决它，而不是一直争吵不停。你的心情如果好一点了，可以找个时间跟我聊一聊吗？

如果你能够跟男朋友好好沟通，看见他内心的渴望，满足他的合理需求，你能让争吵变成正面的磨合，让你们的关系越来越合拍。

和男朋友吵架后最佳处理方式是什么？分析吵架的原因；合理看待吵架时的气话；判断你对对方的爱；非暴力沟通问题。上述和男朋友吵架后聪明女人的做法，你学会了吗？