有一段时间不想理人-心理派

人际交往是人与人之间的相互沟通，是维系社会关系的重要方式之一。但是，有些时候，我们会有一种“有一段时间不想理人”的想法，即便是在亲密的朋友和家人面前，我们也会觉得烦躁、疲惫和无聊。这种情绪可能会持续一段时间，但却对我们的生活和性格有一定的影响。下面从几个角度来分析这个问题。

有一段时间不想理人

心理层面

在心理学中，这种不想理人的情绪被称为社交恐惧症或抑郁症。社交恐惧症（Social Phobia）指的是一个人对于社交中出现的尴尬、害怕、尴尬、自卑和被孤立等感到异常敏感的情绪状态。抑郁症（Depression）则是一种情感、认知和行为的紊乱，常表现为情感低落、失眠、食欲减退、自我价值感降低等症状。如果我们有这些体验，需要及时寻求心理医生的帮助，采取合理的应对措施来缓解症状。

社交层面

在社交学中，人际交往是一门研究如何与人打交道的科学，包括说话的技巧、表情的处理、社交礼仪等方面。如果我们有不想理人的情绪，可能是因为我们在日常中没有得到足够的社交技巧和培训，或者我们对社交的期望过高而导致焦虑。在这种情况下，我们可以考虑找到社交导师、阅读社交类书籍、参加社交训练营等方式来提升自己的社交技能和安全感。

生活层面

在生活领域中，我们经常会面临很多压力，比如工作、学习、家庭、健康等方面的压力。如果我们有一段时间不想理人，可能是因为我们在生活中的焦虑和不安。在这种情况下，我们可以采取一些积极的措施来缓解压力，比如健身、旅行、阅读、听音乐等方式来恢复自己的心情和精力。