讨厌玻璃心的自己

每个人都曾经受过伤害，但是有些人比其他人更容易受到伤害。这些人有时被称为“玻璃心”或“敏感鬼”。这些人往往容易被误解，因为他们经常在不合适的时候过于感性。但是有些人也承认自己是玻璃心，他们觉得这是一个缺点，想改变。

讨厌玻璃心的自己

然而，这并不是一个简单的问题，因为成为敏感的人并不是你可以轻易地改变的。这是因为它包含了我们自己性格和环境等因素。因此，我们需要采取一种比“你必须变得坚强”更深刻的方法来看待它。

首先，玻璃心的表现形式多种多样。有些人可能因为被忽视而受伤，或者因为被人误解而感到痛苦。另外，某些人可能因为感受到他人的情感而感到情绪低落。无论何种原因，拥有玻璃心的人都可能因为察觉到的情感而受到伤害。

其次，理解玻璃心的原因非常重要。什么是让一个人成为敏感的原因？通常是一些过去的遭遇，包括儿时的欺负、压力重重的工作或人际关系问题等。如果我们尝试理解一个人过去经历了什么，我们就能理解他们的情感所处的位置，以及他们对某些事情的反应。

此外，自我认知也非常重要。我们需要尝试认识到自己敏感的地方，在这些地方寻求帮助和改变。我们必须记住，寻求帮助并不意味着我们有缺陷，这只是一个成长和改变的过程。如果我们能够承认并改善我们自己的问题，我们就能避免在不必要的时候被情感控制。

最后，我们需要意识到的是，改变自己需要时间和耐心。没有一个人可以瞬间改变自己的心态，也没有一个人可以无缘无故地变得强壮和坚强。因此，我们需要一步步地做出改变，并时刻牢记这是一个长期的过程。