暗恋一个不可能的人又放不下怎么办

暗恋一个不可能的人是一件很苦恼的事情，特别是当你已经尽了自己的努力却无法得到他或她的回应时，这种痛苦会更加加深。不过，放弃也不是一件容易的事情，因为你的内心依旧充满着对他或她的爱和向往。那么，该怎么办呢？下面，从多个角度分析一下。

暗恋一个不可能的人又放不下怎么办

1. 接受现实

暗恋一个不可能的人的第一步就是要接受现实。如果你一直期待着他或她能够回应你的爱，那么你就会一直活在自己的幻想中。因此，你需要清醒地认识到自己的处境，明白这份爱已经没有结果，这样才能够开始新的生活。

2. 寻求支持

当你无法摆脱这种痛苦时，你需要寻求支持。你可以向朋友、家人或心理医生寻求帮助。他们可以帮助你缓解痛苦，给你建议或者帮助你找到新的方向。

3. 保持距离

如果你发现自己对这个人无法放下，那么你需要保持距离。这意味着你需要避免和他或她接触，这样可以减少你对他或她的思念和痛苦。当你逐渐忘记了他或她时，你可以再次接触他或她，但这时你已经不会再像以前那样爱他或她了。

4. 寻找新的爱

如果你想要彻底摆脱这份爱，那么你需要寻找新的爱。这并不是为了让你忘记以前的爱，而是为了让你重新拥有新的生活和新的希望。当你爱上另一个人时，你就会发现原来的痛苦已经逐渐消失了。

总之，暗恋一个不可能的人是一件很苦恼的事情，但你需要接受现实，寻求支持，保持距离，寻找新的爱，才能够摆脱这种痛苦。在这个过程中，你需要坚强，相信自己，相信时间，相信未来。