人说假话就难受是什么原因

人类是社交动物，我们都有言语能力，可以用语言交流与他人沟通。在人际交往中，说谎话是极为普遍的事情，但是我们也时常会感到说谎话是一种负罪感和不适感。为什么人说假话就难受？这是因为涉及到人类的心理，生理和社会因素。

人说假话就难受是什么原因

心理因素

在心理学中，人们觉得说谎会损害自己的自尊心和成就感。虚假的陈述会使人们感到虚假和不真实，会导致内心的压抑和疚惧感。在说谎之后，人们常常经历着自我推销的利益冲突，从而感到自我中心和缺乏同理心。同时，说谎也会让人受到孤立和不信任，这继续地影响了个人的身心健康。比如，对于企业诈骗，自然灾害等相关新闻报道，我们发现当参与者被曝光说谎时，他们自己受到的压力明显加大。

生理因素

说谎也会导致生理上的反应，这在一些医疗相关的领域已经得到了验证。例如，多项研究表明，说谎会使周围的氧气供应不足和心跳加速，多出现手汗和颤抖等症状。这是因为说谎激活了核心心理机制，引起了身体的紧张反应，从而影响了一个人的身体健康。

社会因素

说谎难受还因为社会因素。说谎会给我们的身心健康和社交环境带来负面影响。当他人发现我们在说谎，他们会对我们失去信任并将其忘记，将这一结果体现在个人形象，工作，事业和人际关系中。这也在某种程度上说明了说谎的不道德性。此外，研究表明，说谎会使人们更加易于发生自欺欺人，其根本原因是我们希望自己能够被认可和尊重。

结论

因此，说谎会导致内在感觉的不适和身体恶化，同时也会使人难以融入现实社交环境，使人们感到孤立和不信任。诚实和真诚的表现是构建良好人际关系和社交环境的前提，同时也有助于个人身心健康。