遇到自恋型老公如何应对

自恋是一种个性特质，认为自己很棒并不是错的事情，但是如果这种自恋和不折不扣的自私和自我中心融为一体，那么就会极大地影响你的生活和情感关系。如果你的老公是一个自恋型人格，那么你可能会感到沮丧、无助和不知所措。不过，有一些应对方式可以帮助你应对自恋型老公。

遇到自恋型老公如何应对

一、 理解自恋型人格

首先，要知道自恋型人格不是一个病态的症状，而是一种个性特质，这种个性特质并不一定有什么不好，而只是不同。自恋型人格的人会更多地把自己的需求放在第一位，而不是关注他人，这并不是出于恶意，而是出于自己的需要和价值观。如果你了解了这种个性特质，你就可以更好地理解他为什么会这样做，并且在理解他的基础上，才能更好地和他相处。

二、 不要把自恋错当成自信

自恋型人格和自信可不是一回事。自信的人知道自己有哪些能力，但他们也知道自己的不足并且能够承认错误。自恋型人格往往会认为自己完美无缺，无法认识到自己的缺点和错误。如果你的老公自大且不肯承认错误，你需要和他好好沟通，让他知道这种行为会有什么后果，并帮助他养成更健康的思考方式。

三、 建立健康的沟通方式

在和自恋型人格的人相处时，建立健康的沟通方式至关重要。首先，你需要关注他们的情感需要，但不要忘记你自己的需要。做到真诚地表达自己的观点和感受，但是尽量让对方不会感到攻击，要表达自己的情感需求，而不是处理对方的行为。另外，要记得，不要让沟通变得暴力和激烈，否则就很容易引发冲突和争吵，这种情况下，自恋型人格的人可能会在争吵中更加自大和气势汹汹。

四、 寻求专业的帮助

如果你和自恋型老公的相处产生了极大的困难，你可能需要考虑获取向专业人士的帮助来解决你们的问题.心理咨询师或治疗师，能够为你提供更好的理解，改善你们的沟通模式，并帮助你们增进彼此之间的理解，这将有助于建立更持久的、健康的关系。

在应对自恋型老公时，要理解他们是有可爱之处的，他们在有些方面可能会更优秀。但是要记住的是，你也必须维护自己的情感需求。建立健康的沟通模式可以为你和自恋型人格的人之间的相处提供更好的体验。寻求专业的帮助也可以为处理自恋恶劣影响提供新的观点和支持。 总之，面对自恋型老公，你需要保持冷静、坚强和理智，给予对方理解，同时保护自己。