怎么治老公和别人聊天？老公精神出轨处理的最佳方法

老公喜欢和别人聊天，你可能会很担心他会和别人做出对不起你的事情，但是你又不知如何去阻止他的这种行为以及怎么防止他精神出轨，这会让你感到很烦躁。那怎么治老公和别人聊天？老公精神出轨处理的最佳方法有哪些？

一、怎么治老公和别人聊天？

1.分散你老公的注意力

假如你的老公经常喜欢和别人聊天，你想改变他的这种行为，你可以分散你老公的注意力。当你看到他准备聊天的时候，你可以叫他帮你去做一些家务事，或者你拉上他一起去和你打球、散步、逛街等，让他没有时间和别人聊天。

2.与你老公进行情感沟通

你老公对你可能没有什么话讲，但却和别人聊得热火朝天，这会让你很生气。你可以选一个合适的时机，与你老公进行情感沟通。你要把他的行为对你所造成的伤心、难过、愤怒等感受，让他知道。你可以和他谈谈你对他、对你们的婚姻的有关想法。你也可以让他说说对你、对你们的家庭的有关看法。然后，两个人再一起探讨你们之间的问题、你们对未来的一些规划。

3.以适当的方法增加你老公的危机感

你老公爱和别人交流，但却不爱和你交流，这使你很不安。你可以以适当的方法增加你老公的危机感，让他也体会一下你的感受。例如，你也可以在他跟前和其他异性聊聊天，当他找你的时候，你就故意不理他，让他体会你曾经的不安。他在感受到危机后，可能就会意识到他对你的伤害。

另外，在婚姻中需要注意，和异性聊天并不一定代表精神出轨，可能只是你老公觉得和对方有“聊天欲”或者由于工作等其他方面的事情需要和对方打交道。如果你觉得对方已经到了精神出轨的程度，那么怎么办呢？

二、老公精神出轨处理的最佳方法

1.保持理智，思考老公精神出轨的原因

假如你的老公精神出轨了，你内心必定会很愤怒、甚至处于崩溃的状态。这都是正常的，但愤怒过后，希望你保持理智，思考老公精神出轨的原因。

他被别的异性所吸引，是为了追求新鲜感，还是因为你平常忽略了他的情感需求等。你要把原因找到，然后再思考解决问题的办法。

2.建立婚姻边界线

老公喜欢上了其他女人，你可以和你老公进行协商，然后共同建立婚姻边界线。在婚姻中，你有哪些原则和底线，你都要明确的告诉对方，要是对方触犯你的原则和底线，你一定不会轻易原谅他。同时，你也可以让对方谈谈他的婚姻原则和底线，只要适当，你肯定会遵守。当你们都清楚彼此的原则和底线后，你最好把这些婚姻边界线写出来或打出来，每人留一份，以防你们以后忘记。

3.与你老公好好进行沟通

遇上一位精神出轨的老公，你可以与你老公好好进行沟通。你要把他的出轨行为对你所造成的精神伤害告诉他，你要让他知道你对他、对你们这个家庭的一些想法。你也可以让他谈谈对你、对你们的婚姻的一些看法。夫妻只有清楚彼此的真实想法，才能更好的解决问题。

4.增强你的自信心

你老公在婚姻期内被别的女人所吸引，这可能是你对他的吸引力不够。如果你想增加对他的吸引度，你可以增强你的自信心。

你可以去发现自己身上的优点、价值、能力等，然后多在你老公面前展示它们，你也可以对发型、妆容、服饰等进行变化，你还可以去坚持锻炼身体，让你的身材变得越来越好。

5.增强你老公的家庭归属感

如果一个男人在家庭中感受不到温暖、爱、安全等，而另一个女人却给了他这种感觉，他也会很容易精神出轨。你要让你老公在家庭中有归属感。