一谈恋爱就严重的焦虑，为什么自己在恋爱中总是没有安全感

有不少人在进入爱情后，会感到非常的焦虑和不安，总觉得对方很难一直和自己待在一起，肯定会抛弃自己，这种心态是怎么回事呢？所以接下来我们针对这一情况，展开分析，仔细讨论一下，一谈恋爱就严重的焦虑，为什么自己在恋爱中总是没有安全感？

一谈恋爱就严重的焦虑，为什么自己在恋爱中总是没有安全感？

1、过去曾被抛弃过

不管过去是被父母还是被前任抛弃，这其实都是一种心理创伤。

拥有这种心理创伤的人，再次进入感情后，始终都会觉得自己会再次经历那种不幸，体验那时的悲伤。

在这种被弃焦虑心理的作用之下，你自然会感受到非常强烈的不安感。

2、痴迷型依恋风格

在爱情观中，依恋风格分为4类，其中痴迷型依恋风格的人，常常对爱情抱有很高的期待，害怕自己被抛弃，对另一半有很强的感情依赖，因此很容易就会让自己感受到焦虑。

这份依恋风格的形成源于小时候和父母之间的情感互动出现了问题，所以导致长大进入亲密关系后，会有这样的表现。

如果你想知道自己的爱情依恋风格，那么可以做一做“测一测你的依恋风格，爱情依恋风格测试”这个心理测试，它是由希律专业的心理测试团队制成，能很好的测出你是什么样的依恋风格。

以上就是，一谈恋爱就严重的焦虑，为什么自己在恋爱中总是没有安全感的全部内容，如果你也有这方面的困扰，那么你可以看看这篇文章。