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为什么离不开一个人?离不开一个人说明什么

当你看着你的好朋友明显处在一段不健康的亲密关系中,你有没有劝说过ta离开?Ta是否明明知道自己的这段关系不合适,却又完全离不开?为什么离不开一个人?离不开一个人说明什么?

600-心理健康-情绪

为什么离不开一个人?离不开一个人说明什么

一、通过痛苦感受自己的存在

当我们“清醒”时,我们都知道,如果一段感情让自己感觉太过痛苦,肯定是要及时止损,尽早抽离的,但太多的现实例子都告诉我们:离开一个人没那么容易。

如果一个人自己的内心是破碎、迷茫的,感受不到自己的存在,那很多时候ta都需要通过爱另一个人来找到自己。

即使自己在这段关系里感觉到十分痛苦,对方对自己的态度非常恶劣,但这些感受都是真实的,至少还有一个人为我而产生情绪波动。

这样的人,通常在儿时被父母亲情感忽视过,ta非常害怕那种不被重视、没有回应的感觉。

二、离开这个人,就失去了自己

不少的人在进入感情当中后,就成为了对方的附庸品,生活的一切都围绕着对方,如果离开这个人,就意味着要失去一部分的自己。

而重建一个自我,是艰难又痛苦的事情,所以,很多人宁愿在感情当中耗竭,也不愿放弃这段关系。他们忘记了自己爱一个人的目的是为了幸福,而不是单纯要与这个人在一起,爱得久了,似乎就变成了一种非要和对方在一起的执念。

这是自己给自己上了一道枷锁,要挣脱这道枷锁,就必须要找回曾经完整的自己。

三、对不确定性的恐惧

当一个人已经完全融入了你的生活,那放弃ta就是对生活进行的一场“革命”,而且是一场无法预知结果的革命,对这种不确定性的恐惧会让人惶恐不安。如果你的内心对结局充满了悲观的预设,那就更加无法离开对方了。

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