不联系怎么知道他想不想我

你在想某个人的时候，是不是也纠结对方是不是想你，是不是在乎你，喜欢你。不和对方联系怎么知道他想不想我，你可以通过你们日常的互动模式来判断，一起通过这篇文章了解下吧！

不联系怎么知道他想不想我

在没有和对方联系的情况下，怎么知道他想不想你，你可以通过你们过往的关系状态来判断：

1、他是否愿意给你提供高质量的陪伴

1987年，心理学家Rocks的研究表明，简单的陪伴可以缓解对方的压力，治愈对方的创伤，比实在的帮助会有更好的效果。

举个例子，在过往生活中，你希望他可以陪陪你时，他会不会放下手中的一切，把注意力全部放在你的身上，关心和照顾你的感受。

2、他回你消息的频率是否足够的积极

虽然说秒回并不对等于对方足够的在意你，不秒回可能和他的依恋风格有关。

但是，研究确实表明，如果对方回消息的频率非常积极，速度很快，说明你们两个人对于这段关系的满意度会更高。

如果对方不仅不积极的回你消息，还不积极的回其他人的消息，那么，这可能和他的依恋风格有关。他可能是回避型依恋，害怕过度投入导致自己被伤害。

想要测一测对方是否在想你，你可以通过《测一测你心里想的那个人也在想你吗》心理测试来做判断。