职场pua是什么？你看了这篇就懂了

职场pua是我们经常听到的一个词，可能很多人都很好奇，职场pua是什么？下面我就来为大家一一解答。

职场pua是什么？你看了这篇就懂了

职场pua是指，在职场中，上级对下级进行的一种精神控制。简单的来说就是，上级通过贬低、否定等手段对下级进行精神打压，让下级感到无地自容，觉得自己什么都不是。这个时候，上级又会用一些空头支票来收买人心，告诉下级应该努力工作，不计回报，从而达到以低成本促使下级勤奋工作的目的。

职场pua是一种常见的精神打压手段，它会对个体的身心都造成较为严重的伤害和影响。为了避免被职场pua，我们应该摆正自己的心态，正视自己的权利和地位，以及维护自身的合法权益。

想要测试你是否被职场pua了，也可以通过文末的《职场PUA检测！你正在经历职场精神控制吗？》的心理测试进行自测。