缺爱型抑郁性格表现怎么办？缺爱型抑郁性格是病吗

提到性格特点，人们常常会想到外向、内向、敏感、活泼，不同的人会有不同的性格特征。从心理学专业的角度来看，引起抑郁的原因有很多，缺爱型抑郁指的是因为缺乏关爱而导致的抑郁。那么缺爱型抑郁性格表现是什么呢？缺爱型抑郁性格是病吗？

一、缺爱型抑郁性格表现怎么办？

抑郁症是当代常见的一种心理疾病，其形成原因很复杂，既有生理遗传的原因，也有社会环境的原因，还有个人性格、情绪等方面的原因。缺爱型抑郁症指的是因为缺乏关爱，所以导致的抑郁症，缺乏关爱是这类抑郁症的主要原因。

缺爱型抑郁症可能性格会比较内向，心理学上认为性格主要是后天养成的，家庭的教养方式、个人的成长经历都可能影响一个人性格的发展和改变。

打个简单的比方，在充满关爱的家庭中长大的孩子，和在充满争吵、批评环境中长大的孩子会形成不同的性格。前者可能活泼开朗，性格表现外向，后者可能会敏感脆弱，性格内向。

缺爱型抑郁症患者性格可能比较自卑，如果一个孩子在成长过程中反复经历失败，并且没有学会如何在失败中总结经验教训，那么他就不知道如何面对失败，可能会逐渐变得自卑。

心理学家塞利格曼提出了习得性无助的概念，人如果总是失败，那么就会失去努力的动力，否定自己的能力，最终放弃努力。

缺爱型抑郁症性格可能会敏感多疑。因为从小缺乏关爱，他们可能会想“是不是我做错了什么？”童年时害怕被亲人抛弃，长大后害怕无法融入集体，这些都会加重他们的玻璃心，让他们更加敏感多疑，既怀疑自己，也会怀疑身边的人。

二、缺爱型抑郁性格是病吗

缺爱型抑郁症的人在性格上有很多特点，比如前面提到的内向、自卑、敏感多疑，这些特点可能心理健康的人也有，所以有人会问：缺爱型抑郁性格是病吗？别着急，看了以下的结果以后，相信你能做出更准确的判断。

回避型依恋是这类人可能形成的依恋风格，他们在原生家庭中没有获得足够的关爱，所以成年以后对一切的亲密关系都产生了逃避、抗拒的抵抗反应。一旦在人际交往中出现了冲突和争论，他们也会选择回避。

另一种依恋风格是焦虑型依恋，这是由于童年时期父母对他们的态度阴晴不定，有时他们能感受到父母的关爱，有时却面对父母的冷漠形成了焦虑和不安的感觉。所以他们在生活中非常敏感，时常体验到焦虑和愤怒的情绪。在人际交往中只要一觉得自己受到了忽视，就马上会情绪激动。

缺爱型抑郁还有可能导致错误的防御机制，经历过创伤的人们把自己的痛苦经历掩藏起来，这是否定的防御机制；面对挫折转身就走，这是逃避的防御机制。这两种都是消极的防御机制，会让人产生消极态度和消极行为。

总而言之，缺爱型抑郁症作为抑郁症的一种，形成原因是比较明确的，都是因为成长过程中缺乏关爱造成的。缺爱型抑郁的性格特点主要有内向、敏感、自卑等，了解了缺爱型抑郁性格是病吗，希望你对这个问题有更深的理解。