自卑到骨子里的人还有救吗

自卑是一种普遍存在的情绪，每个人在某个时期都会有自卑的感觉，但有些人的自卑感觉到了骨子里，无论是在工作、生活还是人际关系中都受到了影响，那么这种自卑到骨子里的人还有救吗？

自卑到骨子里的人还有救吗

首先，需要明确的是，自卑到骨子里的人是可以得到救赎的。因为自卑感并不是一种天生的基因，而是在成长过程中受到的环境和生活经历所导致的。因此，改变自卑的情绪需要从自己的内心开始，从自我认知、自我价值、自我肯定等方面入手。

其次，需要寻找适合自己的方法来克服自卑感。不同的人有不同的方法来消除自卑感，例如读书、运动、旅游、交友等等。找到适合自己的方法，可以帮助自己逐渐克服自卑感，提高自信心和自尊心。

再次，需要认识到自卑感的弊端。自卑感不仅会影响个人的心理健康，还会影响个人的工作、生活和人际关系。因此，需要认识到自卑感的危害，让自己更加重视自我价值和自我肯定，培养积极向上的心态。

最后，需要建立自我肯定的机制。自我肯定是克服自卑感最有效的方式之一，建立自我肯定的机制可以帮助自己更好地认识自己的优点和长处，从而提高自信心和自尊心。例如，可以在每天结束时写下自己的成就和进步，让自己更加自信和满足。

综上所述，自卑到骨子里的人是可以得到救赎的，只要从自己的内心开始，找到适合自己的方法，认识到自卑感的弊端，建立自我肯定的机制，就能够逐渐克服自卑感，重获自信和自尊。