长期压抑自己封闭自己，想把自己封闭起来是什么心理？

著名作家契诃夫在《装在套子里的人》一书中塑造了一个性格孤僻、胆小怕事、长期自我封闭、压抑自己的人。在生活中也有不少这样的人，这篇文章就为你解答：如果一个人长期压抑自己封闭自己，想把自己封闭起来是什么心理？

长期压抑自己封闭自己，想把自己封闭起来是什么心理？

一、封闭是心理防御机制

如果一个人长期压抑自己、封闭自己，随时随地都想把自己封闭起来，那我们可以把他的这种封闭看作是心理防御、自我保护的一种方式。

有的人经历了挫折、苦难之后，可能会选择性地回避、遗忘这件事，但也有的人选择封闭自己，以此来抵抗负性事件对自己的伤害。

二、封闭是同一性危机

如果自我压抑、自我封闭发生在青少年身上，那么可能意味着自我同一性的危机。

自我同一性是心理学家埃里克森在研究人格发展理论的时候提出的概念，简单来说就是青少年把自己的“众多人格”整合统一，形成一个比较稳定的人格。

如果青少年出现同一性危机，不知道自己是谁、不知道自己该做什么，就说明他适应社会的能力较差，这可能导致青少年把自己封闭起来，不愿意与外界过多接触。

三、封闭可能引起恐惧

长期压抑自己封闭自己，还有可能会引起恐惧心理，比如总觉得别人指责自己、感觉别人用恶意评价伤害自己。

根据数据统计的结果显示，人在清醒的状态下，每天用将近70%的时间来与外界交流信息和情感。封闭自己显然违背了这个社会规律，所以会引起异常的心理状态，恐惧就是其中最典型的心理状态。

长期压抑自己封闭自己，想把自己封闭起来是什么心理？封闭自己是一种心理防御机制，封闭还意味着自我同一性的危机，过度封闭可能会引起强烈的恐惧情绪。