我总是喜欢照顾别人，这是为啥？

我最近喜欢上一个男生，但是更多是心疼他，总有一种想要好好照顾他的情结在，在生活中我也是会主动照顾自己身边朋友家人，考虑她们的感受。

我也渴望被人照顾。这是讨好吗？

我总是喜欢照顾别人，这是为啥？

看到您对自己的一些行为产生了疑惑，不知道自己为什么会这样？

您已经觉察到，自己的内心非常渴望被人照顾，但是可能在现实中您并没有被很好的照顾。从而，您可能会在心里把身边的朋友家人当成是自己。

好好的照顾他们，就好像心里的自己也受到了很好的照顾。

通过照顾他人来疗愈自己。 或许您通过照顾别人的方式，收获了来自他人的认同。

这也许说明，在您内心深处，没有足够的认同自己，所以需要别人的认同来让自己放心。

你说自己也渴望被人照顾，这是可以理解的，因为这是人的基本需要。

人有两大基本需要，亲密和自主，亲密即渴望自己被喜欢，被夸奖，被认可，自主即希望可以自由做自己。
讨好和自在的不同就在于，你有没有关注自己的感受，在照顾他人的时候会不会有一种牺牲感。

咱们可以先思考一下，照顾他人这一情结，具体在哪些方面，给你带来了疑问或者困扰。而思考这个问题的目的，是让你能够更了解自己照顾他人的行为，从而更好地照顾自己的感受。

如果能够在照顾好自己感受的基础上去主动照顾他人感受，这种状态就很赞，但如果是牺牲自己去照顾别人，就可以说是讨好的范畴。