心理健康

​你是不是也有过这样的经历：在发言之前一直告诉自己“别紧张”“别忘词”，结果一开口就忘记了自己要说的内容。很多时候我们会发现，如果太看重…

​生活中我们总是会听到“我为你付出了这么多，你连这点小事都不满足我”，这样的表达并不是爱，其实是用爱的名义绑架和控制另一方。怎么判断一个…

​当我们形容一个人心理素质很差，内心很脆弱的时候，可能会说TA是个玻璃心的人。从心理学的角度来说，玻璃心会影响人的心理健康水平。那么我们应…

长期处于紧张状态怎么调节？1、找到思考压力的根源：首先，你需要思考清楚自己压力的根源，以及自己最想要的东西到底是什么。2、转移注意力：对于一些…

原生家庭是每个人成长的第一环境，对我们的自我和人格会产生重要且深远的影响。在我国，很多人由于原生家庭不好，他们产生了很多的心理问题。那原…

​付出太多往往都不会被珍惜，会导致双方的关系失衡。你是否总是把希望寄托在别人身上，为他人付出，期待别人实现你心中的梦想？你是否觉得其他人什…

​有人说心情就像阴晴不定的天气，晴天代表的是心情愉悦，阴天则代表心情郁闷。每个人都会有心情不好的时候，心理学上说这是正常的情绪反应。但如…

生活中，我们看到有些人常常跟别人一次次的不断强调一些道德或其他方面的要求，但最终发现他们自己却表里不一，在背地里做了很多不好的事情。心理…

​自尊是自己尊重自己的意思，心理学上的自尊指的是个体的自我尊重并且要求受到他人尊重的情感体验。女孩子自尊心强什么意思？这意味着女孩可能…

​infp是调停者型人格，他们富有创造力和想象力，拥有丰富的内在世界，对周围人事物能产生深刻的情感反应。intp是逻辑学家型人格，他们擅长分析，拥有…

为什么能说会道的人不受人喜欢？不是能说会道的人不受喜欢，而是那些只会空口说大道理，不顾别人情绪和真实处境的人不受人喜欢。如何高情商的聊天…

​妈妈去世，这对很多人都是一种巨大的精神打击。这个世界上最爱我们的人去了，我们很难接受这个事实，都会出现抑郁。那妈妈去世后为啥都会抑郁？是…

​孩子的学习效率受到多种因素的影响，其中一些孩子在上喜欢的老师的课时会更认真，上不喜欢的老师的课时就觉得没意思，所以孩子对老师的态度也是…

​很多人都受到情绪问题的困扰，比如伤心难过会让我们茶饭不思，焦虑紧张会让我们辗转反侧，这些情绪通常来得快去得也快，所以我们不必太在意。但如…

双相情感障碍和抑郁症哪个更严重些？抑郁症主要是以抑郁情绪为主，而双相既包括了抑郁，也有躁狂，所以，一般认为，双相情感障碍比抑郁症更严重一些。双…

强迫与强迫症是不是一样？强迫和强迫症是两个不同的概念，强迫主要代指强迫症状，它包括强迫观念、强迫意向、强迫行为等。强迫症和强迫症状的区别…

​有的人比较敏感脆弱，容易被外界刺激影响到，比如一被说就哭控制不了自己的情绪。那我们应该怎样克服别人一说就哭的毛病呢？从心理学的角度来看…

火爆全网的“MBTI”人格测试相信大家都听说过，那mbti面包体，大家有听说过吗，它到底是什么意思呢？面包体mbti对应的十六人格你清楚吗？大家可以看看…

强迫症是由焦虑引起的吗？强迫症属于焦虑障碍的一种，所以，强迫症的形成，与焦虑是有着千丝万缕的联系的。强迫症的病因到底是什么？叠加性心理创伤和…

​自从有了孩子以后，我们总是感觉自己好像什么事情都在为了孩子考虑，有的时候心里总是担心孩子出意外。从心理学的角度来说，这可能是为人父母的…

​人格是稳定不变的吗？并不是。当你的生活出现某些变故时，你的人格也会因为外界环境和事物的变化发生改变。哪怕你坚定的认为自己不会变化，你也…

​有的小孩晚上会怕黑怕鬼，并且有的大人也会怕黑怕鬼，那怕黑怕鬼是心理疾病吗？晚上怕黑怕鬼心理根源是什么呢？大家可以看看这篇怕黑怕鬼的心理文…

​孩子怕鬼非常严重！他在晚上可能没有大人陪着一直都不敢睡觉，而且他在白天可能也不敢单独去参加很多活动。那小孩怎样克服怕鬼心理障碍？家长们…

​我们都听过“会哭的孩子有奶吃”这句话，之所以这样说，是因为会哭的孩子更容易引起家人的关注，能得到家人更多的关爱。那么从小不哭不闹的孩子…

​如果从小在打压式的家庭教育环境下长大，那么孩子就容易失去信心，变得自卑，容易否定自己的能力，这可以看出童年创伤对一个人的影响有多大。那么…