心理健康

​心理学认为亲人去世这件事，对我们来说是一个重大的创伤事件，或者说是重大丧失。爸爸去世特别后悔自责，这是一种本能条件下的自我保护。我们可…

​投射与认同，是人际关系中非常重要的心理互动机制，是我们的人际关系模式相互影响的重要途径。心理学中，投射是指个体在主观意识的作用下把自己…

为什么有些人老是讽刺挖苦别人？经常挖苦讽刺的人既想要表达自己的攻击性，又不愿意与他人发生正面冲突，于是选择了这种隐晦的攻击方式。此外，喜欢…

小孩偷拿东西怎样教育？儿童偷窃行为心理学：一、孩子不问自取的行为并不一定代表的是“偷”；二、了解孩子为什么要偷拿东西？孩子行为的背后，隐藏着…

养猫的年轻人越来越多，家里有一只可爱的猫是一件非常幸运的事。有的医生都建议抑郁患者去养猫。那医生为什么建议抑郁的人养猫？养猫可以缓解焦…

​嫉妒别人心里难受怎么办？你要意识到嫉妒是一种很正常的情绪，它存在一定的进化价值。它的背后隐藏着你想要变好的心理。如何改掉嫉妒别人的心…

强迫性障碍是什么病？​强迫性障碍又名强迫症，它是以反复进行强迫动作、强迫行为、强迫思维以及强迫意向为主的一种心理障碍。强迫性障碍最常见…

​总是被背叛是自己的原因吗？每个人都可能会遇到不同程度的背叛，被背叛以后，你可能会陷入到无尽的自责和自我怀疑之中。但是，被背叛并不能简单的…

​卢梭曾说过：“人生而自由，却又无往不在枷锁之中。”在现代社会，许多人因为外界的压力和自我的要求，生活过得沉重和压抑，失去了生命的活力。如何…

孩子怕黑怕鬼的原因：1、内心的不安全感；2、家长的控制欲太强；3、愧疚和不自信感。孩子怕黑怕鬼应该怎么引导？孩子晚上怕鬼睡不着小妙招：1、尊重孩…

​有些人害怕和人有身体接触，一旦别人碰到自己的皮肤，会感到很别扭，内心很反感。害怕与人有身体接触是什么原因？害怕跟别人肢体接触怎么办？这篇文…

性格孤僻是如何造成的？性格孤僻的原因：1、先天气质原因；2、个人成长经历；3、人际交往受挫的经历；4、父母的错误教育方式：a、父母过于严厉，采用棍棒…

​自我关怀是心理学中的一种爱自己，爱他人的积极方式。而我们的文化当中，一般会倡导大家学习“利他精神”，关爱他人，但很少有主动提倡关爱自己的…

​忧郁症又名抑郁症，它是一种现代最常见的心理疾病。据统计，全球有5亿抑郁症患者，也就是说，平均13个人里，就有一名抑郁症患者。那么，得了忧郁症的…

​潜意识在我们现实生活中可能会频繁出现，比如我们不自觉地眨眼、呼吸、打哈欠。晚上睡觉时候的做梦，白天的习惯性的做某件事（比如抖腿）。那么，什…

​有时候我们感觉自己好像没做什么事情，但是就是感觉很累，感觉身体和灵魂被掏空了。为什么感觉好累什么都不想做？心理学认为这可能是心理内耗引…

​自己总是打击自己，这会让人很泄气，缺少足够的勇气面对眼前的挑战和困难。如果你在失败的时候，经常指责和贬低自己，你需要引起重视，学会用自我关…

抑郁症者的情绪常常处于很低落的状态，对快乐几乎没有感觉，他们对很多事情都丧失了动力。抑郁就像一条黑狗一直缠着他们，紧追不放，病情严重的患者…

​拖延是让很多人都头疼的问题，每次写论文和学习的时候，不到最后一刻就没有状态。随着拖延时间增加，内心逐渐的感到焦虑和内疚。如何治疗拖延症…

​有人说女生的心情就像阴晴不定的天气，不知道什么时候她就会发脾气，对于男生来说，揣测女朋友的心思是最难的。如果女朋友动不动就拉黑意味着什…

​随着电子商务的发展，越来越多的人选择用网购的方式来购得自己所需的商品。网购虽然方便，能满足人们的购物欲，但同时也出现了一些盲目消费、过…

​每个人都渴望拥有被尊重的感觉，特别是对一些自尊心比较强的人来说，如果感受到别人看不起自己，将会十分地痛苦和憋屈，有时候，你甚至还想逃离与他…

​许多人都存在社交恐惧的情况，害怕和陌生人讲话，不敢在公众场合大声的表达内心的想法，遇到心仪的异性不敢打招呼。如何克服人际交往恐惧？克服人…

性格软弱是怎么造成的？1、童年时期父母的训斥；2、遭受到了父母的溺爱；3、在成长的过程中遭到了他人的欺负。性格软弱的人怎么变强？1、和一个比你…

​自私心理是很多人都有的一种状态，这可能和人们“物竞天择，适者生存”的生存本能有关，但是骨子里自私的人是不受欢迎的，因为他们可能会侵犯别人…