心理健康

作是我们每个人在成年后都会面对的重要课题，要是我们在工作当中被辞退了，心里一定会很难过、伤心，而要是被辞退n次，那一定会崩溃。那工作被辞退…

一、安全感从何而来？内在客体的稳定性决定着我们内心的安全感。二、孩子的安全感来自母亲还是父亲？3岁以前，孩子的安全感大多是来源于母亲；3岁以…

最近总是焦虑不安没有安全感怎么回事?心里不安怎么解决？通过认知疗法，就能很好地改变自己错误的认知，从而恢复健康。利用认知疗法解决内心的不…

​生活中的许多人，缺少自我价值感，总是觉得自己身上全是缺点和不足，看不到自身存在的意义。觉得自己没有价值怎么办？如何找到自己的价值？这篇文章…

​esfj是执政官型人格，他们乐于助人，细腻又敏感，愿意聆听他人的心声，在他人需要帮助的时候总是会及时的伸出援手。同时，他们有很强的责任感，对团体…

在生活中，很多人因为工作、生活、家庭等不如意，会出现轻度抑郁。轻度抑郁者的病情发作形式是怎么的呢？轻度抑郁一星期犯病一次？抑郁症是一直发作…

有人觉得自己一会抑郁症一会又像没事一样，很担心自己得了抑郁症，但又不敢去医院看心理医生。那一会抑郁症一会又像没事一样，如何判断自己抑郁了…

​通常呕吐反应都是由于生理原因，比如肠胃不好、吃了变质食物等，但心理原因也有可能引起呕吐反应，比如看到一个人就恶心反胃。看到一个人想吐是…

孩子有同性恋倾向，父母该怎么办？1、有同性恋倾向不代表一定是同性恋；2、即使孩子真是同性恋，家长也不必过于担心；3、积极地与孩子沟通，看孩子是否…

​原本只属于两个人的小圈子，突然有第三人横插一脚，不论是友情还是爱情，当事人都会特别的难受。友谊中出现第三者怎么办？友谊出现了第三者我该退…

孩子遭遇校园暴力，家长该怎么办？当你得知自己的孩子被霸凌后，第一件要做的事便是安抚好孩子的情绪。不要责怪孩子，告诉他，被霸凌不是他的错。当孩…

抑郁症的根源在童年？抑郁症是溺爱还是缺爱?很多抑郁症患者的根源与他们的童年有非常大的关系，但并不是所有的郁抑症都是这个原因。有的抑郁症…

焦虑症和忧郁症的区别是什么？1、定义不同：虑症又名焦虑性神经症，它是神经症疾病中最常见的一种。焦虑症是以焦虑情绪为主的一种心理疾病，也是一…

晕血症是心理疾病吗？晕血症又名“血液恐怖症”，它是一种特殊处境中的精神障碍，是一种类似于密集恐怖症的心理问题，并不是心理疾病。晕血症是什么…

​在和人相处的时候，我们会发现有的人情感非常淡漠，可能别人为他付出了很多，但他却毫不在意。他的共情能力很可能是比较低的。那缺乏共情能力是…

恐高症是焦虑症吗？恐高症怎么克服？高症在DSM体系诊断标准中，被看作是一种“特定恐惧”，也是一种特殊的焦虑障碍。恐高症怎么克服？1、系统脱敏法；2…

istp型人格有多冷漠？实际上istp型人格只是平常寡言少语，所以表现得有些冷酷而清高，但是他们对工作的方法和技巧性有着天生的理解能力。istp型人…

​很多人觉得小动物可爱，但有的时候我们可能有一种明明很喜欢小动物却想弄死它的感觉，这是心理疾病的表现吗？有虐杀动物倾向的心理疾病有哪些？其…

​共情能力很强的人，在和他深入接触后，却发现他骨子里非常冷血，而且他的自我情感比较匮乏。那共情能力很强的人更冷血？为什么共情能力强但自我情…

一、长期内耗的人会得什么病？长期内耗的人，可能会患上抑郁症、焦虑症或强迫症。二、如何改变长期内耗的心理状态：1、保持察觉；2、学会接纳自己；3…

​感觉不到被爱是自己的问题吗？有些人，总是会感到孤单和无助，觉得没有人爱自己。但是，事实上，一个人感受不到被爱，除了他没有主动付出爱以外，还可能…

不敢面对现实总是逃避，可能是所遇到的事情让自己产生了很大的压力，心里很痛苦但又不知道要怎么去解决？那不敢面对现实总是逃避，逃避现实是什么心…

反刍思维是强迫症吗？反刍思维不一定是强迫症。忍不住反刍思维的时候怎么办？1、接纳并认可自己的反刍思维；2、意识到过去的事情已经成为了历史，现…

​孩子一上学就抑郁回家就没事，他可能患上了假性抑郁。家长要是不引起重视，那孩子的情况可能会变得越来越严重。那青少年假性抑郁的表现有哪些…

​由于孩子自我控制能力差，所以导致孩子下手经常没轻没重的，有时家长会发现自己孩子正在虐待小动物。12岁小孩虐杀小动物是什么原因？这可能和家…