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男朋友聊着聊着就不回信息了,怎么治对象不回信息?

和男朋友异地恋的时候最怕什么?怕得不到对方的回应!每天觉得最幸福和甜蜜的时刻,就是两个人日常的沟通和生活分享,但男朋友却好像不是很愿意和我聊天,时常断线。我想知道,男朋友聊着聊着就不会信息了怎么办,怎么治对象不回信息?

600-心理健康-情绪

男朋友聊着聊着就不回信息了,怎么治对象不回信息?

1、坦诚沟通,表达自己的感受

亲密关系中最害怕的就是互相猜疑却不沟通,这是误会产生的源泉。如果男朋友总是在聊天中突然消息,你可以选择直截了当地告诉他:有哪几次聊天当中你忘记回复我了,我非常重视我们每天的分享和沟通,你的突然消失让我感觉很难过,你可以告诉我是什么原因吗?希望下次你临时有事时,可以简单和我说一句。

这种表达方式采用的是“非暴力沟通”的原则:表述客观事实+自己的感受+期望。这可以有效避免听者产生被指责的感觉,从而回避沟通。

2、转移自己的注意力

需要男朋友时时刻刻回复自己消息,不回复就吵闹生气的人,其实是在感情中需求更高的人,在亲密关系中,有一条“最小兴趣原则”,是指关系中兴趣较低(依赖性较低)的一方拥有较多权力。

男人聊着聊着不回消息,是因为他发现你对他的需求比他对你的需求更高,于是他就是感情中的“上位者”,这意味他可以随时决定是否要回应你的需求,而你是完全被动的一方。

所以,处理这种情况的原则就是告诉对方:我并不是卑微的,你不能决定我的行为和情绪。当发现他常常出现不回消息的情况,那我们就要将注意力转移,可以自己看看电视、学习,做点自己喜欢做的事情,冲淡烦恼的情绪。

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