老婆几年前出轨现在才知情，老婆背叛了我心里很痛苦怎么办

幸福的婚姻能够给予夫妻双方极大的支持，不幸的婚姻只会陷入到无尽的痛苦中，婚内出轨的故事层出不穷，面对伴侣的背叛很多人都不知道该如何是好，今天就一起来聊一聊老婆几年前出轨现在才知情，老婆背叛了我心里很痛苦怎么办？

老婆几年前出轨现在才知情，老婆背叛了我心里很痛苦怎么办？

1、 了解事情原因

弄清楚妻子背叛自己的事情原委，是什么让对方选择用这种极端且错误的方式，错误已经发生，事情也已经过去几年，我们可以愤怒和痛苦，但是明确原因和时间，以及这几年有没有继续联系很重要。

2、 问自己是否还想继续这段感情

面对伴侣的背叛最重要的就是思考这段感情还要不要继续，继续的前提就是关于妻子出轨这件事你们能不能达成共识，就此翻篇，如果当下做不了决定，可以尝试先彼此冷静一段时间，暂时的分开，各自思考这段关系的发展。

3、 表明自己的态度

如果无法原谅对方的陪伴，再相处下去只会让双方陷入到更痛苦的境地，离开不失为一种选择；如果还爱或者因为其他因素还想为这段感情做出一些努力，那就好好平衡自己的内心，避免斗气和冲动，用真情和智慧打羸婚姻这场保卫战。

4、 寻求专业的帮助

如果一直陷入了痛苦中，不知如何面对婚姻面对家庭，但是确实想去解决困惑，建议可以寻求专业的婚姻心理咨询，从专业的角度去寻找婚姻问题的原因，在专业心理医生的陪伴下寻找这道难题的答案。

老婆几年前出轨现在才知情，老婆背叛了我心里很痛苦怎么办？希望本文能够解答您的疑惑。