男朋友一有事情就责怪我，男朋友总是埋怨我怎么办

男朋友一有事情就喜欢责怪我，觉得我做的不够好，不够细心，让我觉得我自己很差劲，在他面前抬不起头。有时候，我也会怀疑他是否在对我pua，但他平常对我还是挺好的，好像就是喜欢挑剔我。男朋友总是埋怨我怎么办？这篇文章为你解读。

男朋友一有事情就责怪我，男朋友总是埋怨我怎么办

男朋友一有事情就责怪你，你可以试着结合他日常的行为，来分辨是他的沟通态度让你不舒服，还是他在pua你。

1、男朋友在pua你，你可以寻求他人的帮助

一般来说，被pua的人，往往很难辨别出自己正在被pua，也很难从这样一段有毒的关系中逃离出来。

被pua的人，由于长期受到另一半的情感勒索和精神控制，自尊心会受到极大的损害，会把感情中出现的问题都归咎到自己身上，而用美化镜去看待对方的行为。

你可以通过以下的行为来判断自己是否被pua：你在关系里感到很不安，你觉得你们这段关系很难让你感到舒服与自在，你觉得自己比以前自卑了很多；对方对你时好时坏，忽冷忽热，让你很难和对方分开；对方经常贬低你，甚至指责那些你引以为豪的优点。

总的来说，如果你觉得这段感情剥削了你的信心和能力，让你觉得自己离不开对方，你可以寻求专业人士的帮助。

2、男朋友的交流方式存在问题，你可以和他及时的沟通

如果你觉得男朋友在其他方面对你很好，愿意为你付出，只是他比较毒舌，说出来的话很难让你开心，你可以采用非暴力沟通的方式和他表达你的感受，提出你的需求。

比如，当他又一次说你时，你可以温和的对他说：“亲爱的，当你这么说我的时候，我很伤心，很受挫，我觉得自己是不被喜欢的。我希望你可以尊重下我的感受。如果你想对我提建议，我希望你可以换一种方式，这会让我更加爱你。”