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怎么和回避型依恋的人相处?和回避型依恋的人怎么谈恋爱

回避型依恋的人总是会在伴侣越加靠近自己的时候,变得非常疏离和抗拒,不断逃避着对方,这就势必让对方摸不着头脑,甚至还会觉得回避型依恋的人不爱自己了,于是选择分手,所以接下来我们展开讨论,好好分析一下,怎么和回避型依恋的人相处?和回避型依恋的人怎么谈恋爱?

600-心理健康-情绪

怎么和回避型依恋的人相处?和回避型依恋的人怎么谈恋爱?

1、多多观察对方

回避型依恋的人不大愿意去表达情绪,但是ta们的肢体语言却常常能够反映出ta们的情绪。

作为ta们的伴侣,你可以通过观察ta们的肢体语言去了解ta们的情感活动。

2、多和ta们培养信任感

回避型依恋人格的人回避,主要原因是因为依恋关系中缺乏信任。

因此,这就需要你在日常生活中和ta们多培养信任感。

例如,及时对ta们做出情感上的回应,答应ta们的事尽量做到。

3、多给ta们一些独立空间

如果你与回避型依恋的人发生了冲突,且ta明确表达出自己需要一个人的时候,你要给ta独立的空间,不要一直紧挨着ta不放,不然ta会觉得有很大的压力。

虽然这时候的你会觉得你们的问题还没有解决,但是回避型依恋的人就是这样。

ta们并不是想要逃避问题,只是ta们要先解决自己的情绪,再解决问题。

这算是ta们的一种应对机制,等到了ta们觉得可以的时机,ta们自然就会来主动解决问题。

如果你逼得太过,反而导致事情变得更糟糕。

以上就是,怎么和回避型依恋的人相处?和回避型依恋的人怎么谈恋爱的全部内容,如果你有相应的困扰,可以看看这篇文章。

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