打男朋友耳光很严重吗？打了男朋友耳光怎么挽回

感情中遇到冲突很常见，在争吵的时候经常是情绪上头不管不顾，什么都有可能发生，这个时候就有可能一方失控失手打了另一方耳光，今天就一起聊一聊打男朋友耳光很严重吗？打了男朋友耳光怎么挽回？

一、 打男朋友耳光很严重吗？

打人不管轻重在法律上和道德上都是比较严重的行为，暴力行为不管是男方还是女方都是不可取的，属于原则性的错误。在家庭暴力社会新闻漫天飞的社会氛围中，处于恋爱关系中我们不仅一定要保护自己不受伤害的同时也要约束自己不去伤害别人。

二、打了男朋友耳光怎么挽回？

1、冷静思考原因

冲突的产生都是有原因的，打人行为是由一开始的观念冲突所致，不要急着道歉或者为了自己的暴力行为找理由，要求自己冷静下来，事情是如何一步步发展到这一步的，有哪些原因，可能是消磨擦，可能是长期的积怨，可能是难以原谅的过错。

2、选择非暴力沟通的方式主动沟通

在亲密关系中可以参考非暴力沟通模式来解决问题，具体包括观察到的事实、面对事情自己的感受、我的需要是什么及接受对方的反馈、我的请求及对方的诉求。把事情一件件的说清楚，让对方明白自己的感受和想法同时了解对方的态度。如果是对方难以原谅的错误也要说清楚达成共识，一起决定感情的发展。

3、针对耳光事件做出承诺

不管之后的感情如果发展针对暴力行为需要我们十分真诚的道歉，可以附带自我惩罚，不为自己的冲动行为找理由，错了就是错了，郑重约定和承诺感情中不能掺杂暴力，这不仅是弥补对方也是对我们自身的保护，暴力行为不认真处理会被合理化成为你们彼此伤害的利器。

不管怎么样打耳光行为都是不对的，需要我们吸取教训，不伤害别人的同时保护好自己，对暴力行为说“不！”。