性取向可能突然改变吗？性取向是不是很难改变

一直以来，我觉得我是纯正的异性恋。从小到大，我交往的都是女生。直到最近这段时间，我好像对我的同性室友心动了，我感到很慌张。性取向可能突然改变吗？性取向是不是很难改变？这篇文章为你解读。

一、性取向可能突然改变吗？性取向是不是很难改变

性取向并不是固定的，根据最新的研究表明，性取向具有流动性，可能会在某一瞬间发生改变。

卡茨怀斯和海德通过对将近200名的同性男女进行调查，发现其中有一半以上的人称他们的性取向发生了转变。

一个人的性取向可能会随着时间的流逝和环境的变化发生变化。

比如，一个异性恋的男性可能会在婚后，发现自己喜欢上了男性；一个同性恋的女性可能会在某个暧昧的氛围中突然感受到了男性的魅力。

这种性取向改变的现象被称为性取向的流动性。

我们只能绝对的说在当下的这一刻我们是某种性取向，但我们很难绝对的说未来的某一刻我们的性取向不会发生变化。

此外，性取向也不能等同于双性恋。双性恋和同性恋、异性恋一样，都是一种取向。这意味着你既会对男性产生心动和身体欲望，你也会对女性产生喜欢和生理冲动。

当一个人确认自己是双性恋后，他的性取向在短期内是比较稳定的。 

而性取向的流动性，是指性取向会随着时间和环境发生变化的动态过程，它并不预示着一个人的性别偏好。

但值得注意的是，即使性取向存在流动性，也不意味着你的性取向一定会发生变化。

如果你的价值观并没有受到冲击，你的情感关系一直很稳定，没有什么突发情况发生在你的身上，那么，你的性取向也很难发生变化。

二、如何探索自己的性取向？

1、试着回溯什么样的人会让你心动

你可以试着回顾你过往的情感经历，问问自己：

我会对什么性别的人心动？

我会对什么性别的人产生性幻想？

我曾经和哪种性别的人交往过？

我会排斥和同性交往吗？或是我很排斥和异性交往吗？

我所排斥的原因有哪些？（单纯的缺少心动的感觉/被该性别的人伤害过/不敢面对自己对这种性别的喜欢等）

2、和他人约会进行试验

你可以试着勇敢一点，和不同性别的人进行交流或是和对方约会。

在约会的过程中，你可以试着和对方坦诚你的想法，表明你在探索自己的性取向，这样你就不用太过担心对方抱有很强的目的性。

3、阅读相关书籍

你可以阅读一些性学研究者的著作，来拓宽自己的认知。

比如，李银河的《性学入门》，弗洛伊德的《性学三论》，海蒂的《海蒂性学报告》等。

在这个过程中，你也可以加入相关的阅读小组，和其他人一起交流你的想法和困惑。

4、结交和你性取向相反的朋友

你可以试着在社交网站上，结交一些性取向和你相反的朋友，了解他们是在哪个契机下发生了性取向的转变，抑或他们是天生就确定自己的性取向。

不论你采用哪种方式来探索自己的性取向，你都可以试着抱有开放、宽容的心态来对待自己的感受和想法。