“你只能喜欢我一个人,你只能在乎我一个人,其他任何人都不可以。”
“我爱你爱到可以为了做任何事,付出生命也可以”
以上是一类人对待感情的态度,在他们的世界里感情是决定忠诚和唯一的,即使是友情和亲情在爱情面前都要退后,我们把用“病娇”来形容这种极端的感情观,今天就一起聊一聊病娇的爱是真爱吗?病娇为什么要控制喜欢的人?

一、 病娇是什么?
病娇,是二次元文化中的概念,源自于日文「ヤンデレ」(Yandere)的翻译,病娇在喜欢上某个人或事物的同时,由于病态扭曲的爱情观而表现出过激的私爱行为和思想,他/她们会表现出强占有欲和控制欲,会因为爱而做出超乎常人理解的过激言行,比如疯狂示爱、跟踪、得不到就毁掉、自残等极端行为,是一种病态的执念,代表的是一种病态而偏激的爱情观。所以也有人把Yandere音译为养得累。
二、 病娇的爱是真爱吗?
病娇不属于真爱。美国著名心理学家伊莱恩·哈特菲尔德,在其《重新看待爱》一书中根据社会交换理论将爱情进行分类,将爱分为激情之爱与伴侣之爱。
激情之爱是一种整个心思几乎都被另一个人占据的强烈情绪状态,是一种充满强烈情绪色彩的爱;伴侣之爱主要建立在尊重、相互了解和对彼此爱情上的信心上,伴侣之间自我暴露的程度很高,能够坦诚和接纳彼此,相处中没有激情之爱那般大的情绪起伏,它更多带给人的是一种温暖、亲密和会心的接受。
长久幸福的真爱可能开始于激情之爱但是最终都会回归伴侣之爱,所以病娇不属于真爱,因为病娇的是基于自我,为了满足自己的控制欲很难做到真正为对方考虑,实现彼此接纳和信任。
三、 病娇为什么要控制喜欢的人
1、害怕被抛弃
正常的亲密关系都会保持适当的距离感,但是病娇往往是“我要绝对的占有我的伴侣,我要零距离”,产生这种心理的原因可能是过去有过被抛弃的经历,为了避免这种情况的发生而表现出过分的控制欲。
2、不确定的自我认同
病娇极力扮演爱情中的忠诚角色,但是对真实的自己是没有价值认同的,把爱一个人当作生活的价值而过分投入,对伴侣的控制源于自卑心理,担心对方发现别人的优秀,担心对方不爱真实自己,似乎囚禁起来就不会有这种可能。
3、 缺乏正确的人际交往模式
三观形成受到家庭和环境的影响,当这两个场所没有正确的引导孩子的社会交往会导致成长中的个人学习到错误的人际交往模式,家庭关系不和睦、父母人际交往模式、学校社会错误的信息都有可能导致个体发展出错误的人际交往模式,不会用正确的方式与人相处,也不会爱一个人。
病娇的“病”字意味着病理化的特征,而“娇”字体现了以自我为中心的含义。病娇的产生源于不幸的过去经历,是一种“病态心理”,病娇的爱是一种爱的表达方式,但并不属于真正意义上的真爱,因为他/她们往往无法控制自己的占有欲一心的站在伴侣的角度思考问题,无法做到信任爱情和适当的距离感,而是用控制来占有。
如果你想进一步确定自己是否是病娇,你可以通过《测一测你是病娇吗》这个心理测试来检验。

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