爱情要松弛有度，恋爱里的松弛感有多重要

现实生活中，有许多人在恋爱里的日常是这样子的：非常在意另一半的情绪好不好；很容易因为对方没有回复自己而心慌，不算反思自己做错了什么；特别在意自己的付出有没有得到回报。如果你是这种情况，说明你很在意对方的同时，你在关系里的状态并不轻松，总是很紧绷。爱情要松弛有度，恋爱里的松弛感有多重要？这篇文章为你解读。

爱情要松弛有度，恋爱里的松弛感有多重要

网上，有一对小情侣的相处视频火了，而他们火的原因是因为他们给人的感觉很松弛。

当两个人一起吃饭时，有一个人不小心打翻了饮料，另一个人不会说“你怎么不小心”，而是会默默的帮对方收拾桌子擦地。

当两个人出门的时候，因为没带伞而被淋成落汤鸡时，不会相互指责对方太粗心，而是会挤在一起温暖彼此。

这两个人的相处状态，是非常放松和自在的。在他们的心中，除了生离死别，其他都不能算大事。

而这种松弛感在亲密关系中，其实是可以带来正向循环的积极情绪。

心理学家戴维·迈尔斯提到：“在婚姻中，两个人的相处越松弛，越舒服，婚姻就会越健康，越幸福。”

可想而知，如果你在做错事或说错话的时候，伴侣只知道在旁边横加指责，说“你怎么每次都把事情弄得这么糟糕”，你会感觉到不被接纳，心情会变得紧张，在对方面前很难放松。

对于情绪急躁的人来说，可能在那一刻会感到无法忍耐，对伴侣发泄自己被贬低的情绪。而对于比较隐忍的人来说，则可能把这种从伴侣身上感受到的负性认知带到日后的相处模式中，逐渐对伴侣失望。

总而言之，松弛感和你是否忠于自己的心有很大的关联，你可以通过《测一测你是一个忠于自己的人吗》心理测试来了解下自己的状态。