如何让男朋友重新爱上自己

和男朋友在一起一年了，之前我对他不是很好，我总是肆无忌惮的在他面前耍小性子。最近这段时间，我发现男朋友不怎么理我了，他说对我有点心累，没有那么喜欢我了，因为我之前给他造成了一些心理伤害。如何让男朋友重新爱上自己？这篇文章为你解读。

如何让男朋友重新爱上自己

1、反省自己在这段关系中存在的问题

当男朋友对你感到心冷时，说明他没有从你们这段感情中获得情感需求的满足。

一般来说，一个人在亲密关系中会存在这些需求：抱持需求，渴望另一半接纳与理解自己，从这段关系中找到归属感；依恋需求，渴望和另一半亲近，感受到自己是被爱的；激情需求，渴望和另一半一起感受快乐。

你可以试着反思男朋友对于关系的主要需求是什么，你是否及时的满足了他。

同时，你可以试着留意你没有满足他背后的想法和感受，是因为你忽略了对方，还是因为你自身存在某些情结没有处理。

2、和男朋友坦诚沟通

面对你们之间存在的问题，你可以和男朋友两个人深入聊一聊。

既然对方并没有和你提分手，只是和你抱怨他对这段关系的不满，说明他对你们这段关系还抱有一定的希冀。

你可以试着用共情的态度去聆听他的感受，关注他没有得到满足的需求。在这个过程中，对于他的指责或者抨击尽量的表示理解，并了解他希望你进行什么样的改变。

面对他的请求，你需要结合自己的感受进行判断，如果你一味的顺从他，你可能会让自己陷入到比较被动的境地，让你委屈求全。

当然，如果男朋友的要求是比较合理的，你可以尽量的满足他。

总的来说，想让男朋友重新爱上自己，你需要让男朋友感受到你挽回对方的诚心，以及你做出的改变。