和女朋友的争吵不断升级，如何缓和我们之间的关系？

女朋友有点强势，不顺着她的意思可能就会不开心。     

我是一个不会吵架的人，我喜欢当两个人有矛盾的时候冷静下来好好说问题，但是女朋友吵架说话就很直接，他不管说的话会不会伤到我。

但是我就属于过于小心的人，怕把自己的真实想法说出来伤到她，造成更大的争吵。

所以每次我都磨磨唧唧说不明白，然后造成了她更加生气，最后每次我都是把我内心的委屈和不满压下去，承认她说的对，我做错了，然后她打我两巴掌作为惩罚，这事就算过去了，但是在我心里还是很不开心的，但是能和好我也就不在意了。     

但是真的不在意吗？每一次积压在我心里的不满都会影响我对她的热情，我确实变得不像从前对她那么热情了。

渐渐的每次争吵能获得她原谅的代价越来越大，骂我、打我、赶我出家门、逼我写欠条作为分手赔偿、骂我全家。

和女朋友的争吵不断升级，如何缓和我们之间的关系？

感受到您很爱女朋友，但是如何做到有爱又有边界？如何真实真诚的表达您内心的感受？任何的关系，如果痛苦多于快乐，就缺了存在的意义。

你的核心问题是不知道如何爱自己，学会如何更好的爱自己，才能更好的爱他人。

如何更好的爱自己，如何在关系里轻松快乐的相处，这是您需要探索的。

建议你问一问，为什么她要如此的强势？是否曾经发生过什么？是否是因为安全感？你要告诉她，你更喜欢温柔的她，你可以放心的把你的生活交给我，我是你的肩膀，你的依靠，可以跟女朋友分享你的规划，让她觉得在你未来的人生中有她的位置。