为什么前任那么难忘记？心理学告诉你答案！

许多人都可能有这样的经历，自从和前任分手后，就感觉自己不会再爱了。哪怕是遇到了一份更好的感情，也会时常想起前任的好，并沉迷于过去无法自拔。那么，为什么前任那么难忘记呢？心理学告诉你答案！

为什么前任那么难忘记？

1、童年时期的创伤

忘不掉前任的人，可能有过童年时期被遗弃或忽视的创伤经历。这些创伤导致我们在成年以后，对亲密关系有着深深的恐惧感。当我们相信自己找到了心目中的完美伴侣的时候，就会将所有的一切都投入到这段关系中，沉没成本会让我们孤注一掷，所以，我们根本无法接受分手的事实。

2、害怕孤独

当我们沉浸在一段感情中的时候，会有非常强烈的满足感，并将对方看作是自己身体的一部分。而一旦分手了，两个人就彻底地断绝了关系，我们就感觉自己的身体好像少了一部分一样，心里也是空落落的。这个时候，我们就会感到特别的孤独。因为害怕孤独，我们就会采用怀念的方式来缓解这种情绪。

3、固执的爱

受到一些影视剧的影响，有些人会认为，既然爱了一个人，就要把爱坚持到最后，至死不渝。所以，我们可能会希望自己的爱情能够永垂不朽，即使已经分手，我们也无法把对方的影子从自己的脑海中完全剔除。这种“爱情道德”会让我们沉迷其中，甚至相信自己这样做，对方就能回心转意，并认为自己的痴情，是一种良好的品德。

实际上，即使我们忘不掉前任，也无法和前任回到从前。过去的感情已经逝去，再也回不来了，我们要做的，就是重新开始生活，忘掉过去，把握现在，展望未来。