跟对象没办法沟通怎么办？沟通技巧和方法有哪些？

故事的开头总是极尽美好，但结局往往配不上这样好的开头。为什么许多曾经约好共度一生的人，最后还是分道扬镳？沟通不畅是关键。跟对象没办法沟通怎么办？沟通技巧和方法有哪些？

跟对象没办法沟通怎么办？沟通技巧和方法有哪些？

当我们沟通不畅的时候，我们一般会碰到哪些问题？通常情况下，我们会认为对方不听我们的话、对方的观点匪夷所思、对方的态度极度恶劣或是对方不理解我们的想法，等等。如何解决这些问题呢？

1、用引导替代命令

没人喜欢被人命令，即便施加命令的人是自己最亲密的人。我们可以设想一下，当我们被父母、老师或是伴侣命令一定要做某事时，我们是什么反应？或许碍于身份，我们也会按照要求做，但我们心里一定是愤愤不平的。既然如此，我们又怎么能要求伴侣来乖乖听我们的话呢？

用引导替代命令，是沟通中的实用技巧。比如说，同样是让伴侣去做某事，用“你看，那样的方法是不是更合适一些呢”这样的说法，效果要显著好于“你就听我的这样去做，别自己胡思乱想”这样的说法。前者让人感受到了尊重，后者则让人感到了居高临下的态度。

2、专注于对方，保持倾听

我们在以往的沟通中，往往总是不停地说，这样做的效果到底如何，相信大家也知道。那么不妨先停止自己的表达，听听看对方的想法。倾听对方的想法，有两大好处。

一方面，我们能够更清楚对方想要表达什么，这样能促使双方进行更有效的沟通。以往的时候，我们总是吵得很激烈，对对方的想法其实是一知半解的，因此会觉得对方的观点不可理喻。

另一方面，我们的倾听态度能够让对方意识到我们对他的想法和念头是在认真关注的。这种被重视的态度，会让伴侣的安全感大增，从而降低自己的情绪。一旦情绪下来了，双方的沟通就会更具效率。

3、“我说清楚了吗？”

当对方没能理解我们说的话时，我们通常怎么说？相信大多数人都是这样说的：“你怎么这都不明白？”但这样的指责态度，只会让对方抗拒和我们沟通，更不要提理解我们的意思了。

因此，我们需要用“我说清楚了吗”代替“你怎么这都不明白”，这样的说辞更能令对方接受。因为“我说清楚了吗”并没有在指责对方，而是在反思自己，对方看到你这样有诚意的态度，自然也会放下自己的怨气来正常沟通。

许多人觉得和对象没法沟通，但其实就是没有找对正确的方法。正确沟通的方法有很多，但核心就只有一个：把心思放在对方身上，别一门心思想着战胜对方。把对方视作一起解决问题的伙伴而不是彼此争吵的敌人，是顺畅沟通的前提。

跟对象没办法沟通怎么办？沟通技巧和方法有哪些？当我们和对象没办法沟通的时候，不妨试试用引导替代命令、真诚地倾听对方以及用“我说清楚了吗”代替“你怎么这都不懂”等方法。相信当我们能够熟练运用这些方法时，我们会发现和对象沟通也不是那么难的一件事。