pua是洗脑的意思吗？pua和洗脑的区别

pua在我们的生活中并不陌生，校园pua，家庭pua，职场pua，情感pua，自我pua等等都是较为常见且自身并不容易察觉的。今天一起了解什么是pua？pua是洗脑的意思吗？pua和洗脑的区别又有哪些。

一、pua是洗脑的意思吗？

不是。pua和洗脑是包含和被包含关系，pua是洗脑术的一种，常见的洗脑方式有pua、鸡汤文学、成功学、传销等，洗脑术有积极消极之分，有些洗脑是针对陷入认知盲区的人引导其关注认知盲点，启发自我思考，引导其重建目标；有些则是想要实现自己的目的，实现精神操控，不管是否会对他人造成伤害，比如PUA。

二、pua和洗脑的区别

pua，指一方通过精神打压的方式对另一方进行情感控制的代名词。

洗脑，是指用外部压力将特殊的思想灌输给他人，一种思想灌输行为，洗脑好坏在于内容是否符合事实真相。pua就是一种恶性洗脑方式。

pua和洗脑的区别在与以下几点：

1. 目标不同

好的洗脑是基于平等互助的角度，帮助你找到另一种思考方向，是为了引导你成长；而pua则是一方通过精神打压的方式对另一方进行情感控制，是以“爱”之名的精神牢笼，目的在于实现操控者的思想和行为，于受害者的心理健康操控者不会去考虑。

2. 方法不同

好的洗脑会培养独立思考的能力，用事实扩宽认知，接受质疑；而pua会通过“扭曲”受害者眼中的真实来缩小认知范围，不接受质疑。

3. 最终结果

好的洗脑是用“爱”陪伴对方成长，对方的心理是积极健康的，是感谢和认同的；而pua则是让人陷入自我否定，找不到生活的意义，情绪低落，导致一系列的心理问题，是痛苦和绝望的。

pua有洗脑的意思，但是有所区别。打压式教育、苦情教育、不分对错的爱等都是属于生活中常见的pua形式，区分pua和好的洗脑最直接的标准就是你的感受，真正的爱是尊重对方的个性，而不是以“爱”之名行控制之实。