心理年龄和实际年龄相差多少正常

我们每个人都有两个年龄，一个是生理年龄，一个是心理年龄。大多数人的生理年龄和心理年龄基本一致，相差不大。但也有少数人的心理年龄和生理年龄完全不相符。那么，心理年龄和实际年龄相差多少正常？一文了解一下！

心理年龄和实际年龄相差多少正常

实际上，心理年龄和实际年龄相差多少才算正常，并没有一个准确的值。不过，大多数人的心理年龄和实际年龄相差的程度不会超过3岁，最多也不会超过5岁。

如果心理年龄和实际年龄的相差数值太大，甚至超过了10岁，可能就会有一些心理障碍或者人际关系障碍了。心理年龄比实际年龄大得太多，人容易变得很老成，悲观，没有年轻人积极的动力。

心理年龄比实际年龄小太多，又会显得非常幼稚，不善于控制自己的情绪，也不善于处理人际关系。

所以，心理年龄和实际年龄的差值最好不要超过5岁。

当然，如果你不确定自己的心理年龄有多大，也可以通过《测一测你的心理年龄多少岁？》这个心理测试来进行自测。