吸渣体质的女生怎么改变

“渣男|渣女”这个词近年来在网上的热度很高，许多人都喜欢用它来形容那些欺骗感情的人。单身，细心观察后你会发现，许多被渣的人，都是一而再再而三的被渣，于是，“吸渣体质”也成了一个网络热词。那么，吸渣体质的女生怎么改变？一文了解一下！

一、吸渣体质的女生怎么改变

具有吸渣体质的女生，最重要的一点就是要提升自我价值感。自我价值感是指，人在生活中，社会活动中，自己对自己评价、对自我的接受和他人对自我的肯定的感受。

一个自我价值感高的人，往往有着自己的想法和主见，不会卑躬屈膝的去讨好他人，也不会轻易的对他人付出。反而是那种缺乏自我价值感的人，才会把所有的感情和期望都寄托在别人的身上。

吸渣体质的女生，应该提高自我价值感，你可以通过阅读、不断扩大社交圈，提高自身整体素质等方式来提高自我价值感，从而摆脱吸渣体质。

二、测一测你的吸渣体质有多强？

如果你无法确定自己是否具有吸渣体质，也可以通过《测一测你的吸渣体质有多强？》这个心理测试来进行自测。