为什么别人都不喜欢我,我的人缘也不好

众所周知，人际关系是衡量一个人是否成功、心理健康、幸福感的一个重要因素。每个人都想要和谐的人际关系，但在现实生活中，我们难免与他人产生矛盾。那么，为什么别人都不喜欢我，我的人缘也不好？一文了解一下！

为什么别人都不喜欢我，我的人缘也不好

1、投射效应

在心理学中，有一个投射效应，它指的是将自己的想法投射到别人的身上。你说你的人际关系不好，可能只是你一厢情愿的自认为，这并不一定是真实存在的。所以，你不要过于的否定自己，不认可自己，应该多认可自己的优势，而不是一味的自我攻击。

2、没有技巧

其实，大部分人都是想要维持和谐的人际关系的，你或许也曾经为此努力过。但是，你的付出或许是没有技巧的付出，比如只是请别人吃吃饭，送点礼物。但是，想要提高人际关系，是要有一定的技巧的。比如，在别人需要帮助的时候，及时的施以援手，这或许比你直接送礼好得多。

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