当前位置: 首页 > 阅读 > 心理健康

反省自己,就是变好的开始吗?

刚刚听完关于自我归因和自我归罪这个课题,我也突然意识到,以前是自我归罪,字面理解吧,归因,是原因,这也同时让我想到,如果啥好处都想拿那就肯定是不行的,所以反过来想这件事真的没做好么,也许这件事目前在我的能力范围内是很不错的了!这又同时让我想到,做一件事我到底想要的是什么,在做之前我清楚的知道这个方向可能的结果是什么,我可能就不会在意结果了,我会享受过程也会有意识的去选择导向。

600-家庭教育

反省自己,就是变好的开始吗?

反省自己要有度,很多事情是内部和外部环境共同造成的,理解这一点就好。陷入到自我反省的深度漩涡里,无法自拔,影响了情绪,也是得不偿失。

反省自己要对事不对人,能够正确面对事情的过失和缺陷,及时改善和提升,而不是一味针对自我的攻击和指责,才是变好的开始。

成年人的世界,我们都无法改变别人,只有改变自己,才能影响到别人!改变自己的认知,改变自己处理事情的方法,改变自己面对现实的态度,你若安好,便是晴天,很多时候处理好自己的情绪问题,其他都不是问题!有句话说得好:“从自己身上找问题,一想就通了;从别人身上找原因,一想就疯了。” 为人处世,责备别人,轻而易举;反省自己,却难上加难。 殊不知,唯有向内归因,才能向外成长。 凡事能及时反省自己,才是一个人变好的开始。

本文来自网络,不代表大媒体立场,转载请注明出处。

心理派

心理派,您身边的心理咨询专家,提供专业的心理咨询服务,是来访者、心理咨询师、心理机构首选的在线心理咨询网络平台!
联系我们

联系我们

在线咨询: QQ交谈

邮箱:

工作时间:周一至周五,9:30-18:00,节假日休息

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部